今日のレシピ
１月２４日（火）の作り置き

せっせと作り置き。あるとないとじゃ、雲泥の差。

あ、今年よく作りそうーってものがどんどん出てくる。
その時（年）の旬ってあるよね。それがずっと継続することもあるよね。笑



昨日のレシピ～♪
長なすを蒸し焼きして、ちょろっと味付けするだけ。
素材がすでにいろいろずるいので、味付けは少しで済むのです。

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あ。。これいいわ。
オイルゆでも良いのですが、グリルもなかなかよろしくて♡

魚焼きグリルにアルミホイルをしいて（洗いたくないｗ）、
その上ににんじんを広げて、岩塩、オリーブ油をぱらりたらりとかけて和える。
魚焼きグリル「弱火9分」加熱して出来上がり。



大根の皮が大めにあったので、細切りにして炒め物。
もれなく大根の葉も♪
明太子と炒めて彩りもよかったな～～(๑´ㅂ`๑)


おにぎりのお供。塩鮭のほぐし身。

え？ほぐされてないって？
ヽ(´∀｀*)ﾍﾟｼ!! 


スープジャーの頻度が多くなって、おにぎりの出番も必然的に上がりました。
おにぎりのお供に塩鮭と焼き明太子が欠かせなくなってきた。
ちょりの一番最初に好きになった「梅おに」もたまには仲間入りさせよう。
幼少期に梅おに一番って・・・(　ﾟ,_ゝﾟ)ｯﾌﾟ


あとは塩ゆでブロッコリーで安定FINISH！！


備えは大事。
明日の味方。


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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もうーーー！ちょりが時間がないって駅まで送迎。
2人の朝一とれんかった・・・泣