おはようございます~♪(*´∇`)
作り置きという業務(もはや)がどれほど大事か。
近頃では汁物を作るまで至っております。。
今日もいってみよっ♪
今日のレシピ
なすの海苔にんにく醤油焼き
今年はこれがたびたび登場するかな~♡
何がいいって、レシピがほとんどないこと。←そこw
煮ても炒めても崩れにくい長なすがおすすめ。
焼なすにしてもいいし、これみたいに蒸し焼きなすにしてもいい。
なすは油をたくさん吸うので、なすに油をからめてから蒸し焼き。
途中フライパンを返して全体を焼き上げる。これもポイント。
焼き上がりはさっぱりしてるから、時間が経った作り置きにも良き。
仕上げはにんにく醤油で香ばしく仕上げてくださいませ♪
なすの海苔にんにく醤油焼き
材料(分量:4人分)
長なす 3本 油 大さじ1・1/2 にんにく醤油 大さじ1 刻みのり ひとつかみ
手順(調理時間:10分)
<下準備> ・なすは厚さ1cm程度の輪切りにする。 1.フライパンになすを入れ、油をまわしかけてからめる。 2.蓋をして中火で蒸し焼きにし、途中フライパンを返して全体に焼き色をつける。 3.にんにく醤油を回しかけ、ひと焼きしてきざみのりをかける。
Click here for the recipe↓
なす海苔が仲間入りした作り置き記録はまた明日にでも。
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プチ育児日記
今日の朝一!!
ちょりは朝練のため、日が昇らなうちに出発しました。
ほんと、、今月も早かったね、、、
ところで、
ねえさん。(誰)
遊びから帰ってきた荷物を足跡のように置いてくもんちゃん。
現場はこちらです。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
レシピブログに参加中♪
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デカすぎて見切れてるわ。
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なすの海苔にんにく醤油焼き
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焼なすにしてもいいし、これみたいに蒸し焼きなすにしてもいい。
なすは油をたくさん吸うので、なすに油をからめてから蒸し焼き。
途中フライパンを返して全体を焼き上げる。これもポイント。
焼き上がりはさっぱりしてるから、時間が経った作り置きにも良き。
仕上げはにんにく醤油で香ばしく仕上げてくださいませ♪
なすの海苔にんにく醤油焼き
材料(分量:4人分)
長なす 3本 油 大さじ1・1/2 にんにく醤油 大さじ1 刻みのり ひとつかみ
手順(調理時間:10分)
<下準備> ・なすは厚さ1cm程度の輪切りにする。 1.フライパンになすを入れ、油をまわしかけてからめる。 2.蓋をして中火で蒸し焼きにし、途中フライパンを返して全体に焼き色をつける。 3.にんにく醤油を回しかけ、ひと焼きしてきざみのりをかける。
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ちょりは朝練のため、日が昇らなうちに出発しました。
ほんと、、今月も早かったね、、、
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