文化の日もどっぷり🏐~
お弁当も普通に二個作ってる~
今日もいってみよっ♪



だだだだーーっと。
撮影を歴代NO.1のスピードで終えられ、その分早く帰宅して作り置き。
連日撮影が続くので、晩ごはん用の作り置きもプラスしてガツガツ作る~!

ピーマンはツナと油で炒めて、塩で調味。
ツナを加えてからよりもピーマンを油で炒めるときに塩を入れるほうが良き。

小松菜は安定のナムルで。

にんじんは塩と油をで炒めて、仕上げにかつお節とみりん。
これがいい味出すんだ♪

ちょりの大好きなコチュジャン厚揚げ。
見た目が違うよ?っていつも思うでしょーーー。
Click here for the recipe↓

れんこんは浅漬けにしました。
ゆでてから白だし+酢の漬け汁で漬けて時間が調理。
備えは大事。
明日の味方。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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ほいな県大会だよ。