おはようございます~♪(*´∇`)

夏休み突入!
とはいえ、生活スタイルが変わらない我が家です。
お弁当の個数が増えてだけ。(゚∀゚)v


今日もいってみよっ♪

icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_167月7日(木)の作り置き
作り置き晩ごはん220710
翌日の晩ごはんの作り置き。
今年の夏はこれにかなりお世話になりそう。

作り置き晩ごはん220710_和え豚しゃぶ
豚しゃぶ肉に味付けをしておく!
水菜、トマトを用意して、組み合わせてどうぞスタイルで。

豚しゃぶの味付けを変えると違うもの食べてる感覚になるからいくらでもいける。
今回の味付けは、ゆずポン酢、オリーブ油、おろしにんにく、おろししょうが。
スタミナも疲労回復にも効果的!

作り置き晩ごはん220710_カニカマトマトの中華サラダ
ちょっと立派なカニカマを使ってボリュームアップの中華サラダに。
トマト、きゅうり、わかめ、オーシャンサラダ(だっけな)。
味付けはごま油、にんにく醤油、酢、砂糖、いりごまで。

作り置き晩ごはん220710_ブリの照り焼き
ふわっと作ったブリの照り焼き。安定のきび糖仕立て。
メインは作ったけど、ブリを調理しておきたくて作ることに。
それが、翌々日の晩ごはんに役立ちました。

最高、作り置き。
備えは大事。

来週はもっと晩ごはんの作り置きせねばなぁ・・・



みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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久しぶりに都内視察。いっぱいあるいたいっぱいたべた。( *´艸`)