おはようございます~♪(*´∇`)


暑さがどこまでやってくるのか。
30℃超えでも体が慣れてきましたね。そんな時こそ熱中症対策!


今日もいってみよっ♪

icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_166月27日(月)のお弁当
お弁当220627
バタバタしている週末も終え(結局一週間)、週明けもお弁当作り頑張っていきましょというお弁当です。

作り置きに助けられながら。

お品書き
・焼き肉の彩り野菜炒め(作り置き晩ごはん)
作り置き晩ごはんから拝借。
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・アンジェレトマト
・ごはんとかぶの葉のちりめんじゃこ炒め
・みかん


icon_042640_166月28日(火)のお弁当
お弁当220628

 そぼろ💛そぼろ💛作り置きのそぼろより。

お品書き・・
・豚そぼろごはん
豚ひき肉を油で炒め、焼き肉のたれと酢少々で調味。(定番)
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・にんじんのハーブ炒め(作り置き)
・いんげんのごま和え(作り置き)
・ぶどう


icon_042640_166月29日(水)お弁当
お弁当220629

どっぷりみっちり同じ現場で一週間缶詰撮影だったため、お弁当の記憶がもう・・・(゚∀゚)

お品書き
・何かの豚炒め
この色から察するに(察する日記って)、塩みりんの味付けなのかなぁ。
・野菜の吟だし煮(かぶ・にんじん・こんにゃく)
・いんげんのごま和え(作り置き)
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・ごはんとふりかけ
・みかん


icon_042640_166月30日(木)のお弁当
お弁当220630

ややっ!!同じ日なのでは。
ちょっと野菜おかずを変えたらなんとかなるって思ってる人。(はーい)

お品書き
・豚そぼろのっけごはん(作り置きそぼろ)
・卵焼き
・小松菜のナムル(作り置き)
・にんじんのハーブ炒め(作り置き)
・冷凍パイナップル


icon_042640_167月1日(金)のお弁当
お弁当220701
一週間終わった~~~
という疲れと安堵とともに、寂しさがやってくる。
団結力が出てきて毎日収穫がありました。

お品書き
・ぼっかけ風炒め
牛肉とこんにゃくを油で炒めて、しょうゆ、砂糖で調味。
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・塩ゆでアスパラガス
・アンジェレトマト
・ごはんと梅干し
・プラム

プラムの季節がやってきた♡


icon_042640_167月2日(土)のお弁当
お弁当220702
スポ少弁当。
唐揚げでもなく、焼き肉のっけでもなく、肉巻きをいれてみる。

ま、肉を巻いただけなんですが。
炒め肉をなんな変わりないんですが。

お品書き
・塩豚巻き
豚しゃぶ肉を巻いて油で焼き、塩、こしょうで調味。
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
・アンジェレトマト
・ごはんとふりかけ


みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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週末も密だわ・・・!