
暑さがどこまでやってくるのか。
30℃超えでも体が慣れてきましたね。そんな時こそ熱中症対策!
今日もいってみよっ♪

バタバタしている週末も終え(結局一週間)、週明けもお弁当作り頑張っていきましょというお弁当です。
作り置きに助けられながら。
お品書き
・焼き肉の彩り野菜炒め(作り置き晩ごはん)
作り置き晩ごはんから拝借。
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・アンジェレトマト
・ごはんとかぶの葉のちりめんじゃこ炒め
・みかん

そぼろ💛そぼろ💛作り置きのそぼろより。
お品書き・・
・豚そぼろごはん
豚ひき肉を油で炒め、焼き肉のたれと酢少々で調味。(定番)
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・にんじんのハーブ炒め(作り置き)
・いんげんのごま和え(作り置き)
・ぶどう

どっぷりみっちり同じ現場で一週間缶詰撮影だったため、お弁当の記憶がもう・・・(゚∀゚)
お品書き
・何かの豚炒め
この色から察するに(察する日記って)、塩みりんの味付けなのかなぁ。
・野菜の吟だし煮(かぶ・にんじん・こんにゃく)
・いんげんのごま和え(作り置き)
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・ごはんとふりかけ
・みかん

ややっ!!同じ日なのでは。
ちょっと野菜おかずを変えたらなんとかなるって思ってる人。(はーい)
お品書き
・豚そぼろのっけごはん(作り置きそぼろ)
・卵焼き
・小松菜のナムル(作り置き)
・にんじんのハーブ炒め(作り置き)
・冷凍パイナップル

一週間終わった~~~
という疲れと安堵とともに、寂しさがやってくる。
団結力が出てきて毎日収穫がありました。
お品書き
・ぼっかけ風炒め
牛肉とこんにゃくを油で炒めて、しょうゆ、砂糖で調味。
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・塩ゆでアスパラガス
・アンジェレトマト
・ごはんと梅干し
・プラム
プラムの季節がやってきた♡

スポ少弁当。
唐揚げでもなく、焼き肉のっけでもなく、肉巻きをいれてみる。
ま、肉を巻いただけなんですが。
炒め肉をなんな変わりないんですが。
お品書き
・塩豚巻き
豚しゃぶ肉を巻いて油で焼き、塩、こしょうで調味。
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
・アンジェレトマト
・ごはんとふりかけ
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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週末も密だわ・・・!
