雨が降り続く一日になりそうですね☂
気温差もはげしい一週間になりそう、、(*´Д`)
体調管理に気を付けて過ごしましょうー!
今日もいってみよっ♪



考査期間のためボウルランチ。
昼のタイミングで家にいれないのでボウルランチを作っていきました。
ま、
前夜の残り物を詰めただけですが・・・
( ゚,_ゝ゚)ップ
お品書き
・豚もやし炒め
・ほうれん草のナムル
・にんじんのナムル
・ピクルス
・ごはん


考査最終日。お弁当ありになりました。
二段弁当復活で!
お品書き
・塩鶏(作り置き)
・アスパラベーコン巻き
・卵焼き
・にんじんのナムル
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
・ぶどう
・ごはんとふりかけ


撮影&試作食材の残りをしめしめつめつめ。|д゚)
お品書き
・アジフライ
・ゆで卵
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・アスパラのたらこ炒め
・ぶどう
・ごはんとごま塩


ちょりは授業、もんちゃんはバレー。
2人ともお弁当出動の土曜日!
お品書き
・豚炒めのっけごはん
豚こま切れ肉を油で炒めて塩、みりんで調味。
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・レンジキャベツの塩昆布ナムル
キャベツに塩昆布、オリーブ油をからめてレンジで加熱。
・りんごORこんにゃくゼリー


スポ少弁当~
大会前で土日練習試合になること多しで。
お品書き
・牛炒め
牛こま切れ肉を油で炒めて、焼き肉のたれ、酢少々で調味。
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ(作り置き)
・ピーマンのバジル醤油炒め(作り置き)
・にんじんのしらす炒め(作り置き)
・ごはんとふりかけ
・こんにゃくゼリー
◆晩ごはん・お弁当 Instagram
◆日常のつぶやき Twitter
◆新着・おしらせ New Topics


今日の朝一!
がくっと気温が下がる。
体調管理も難しくなりますが、入念+入念。
睡眠しっかりで過ごした方がよさそう!
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


レシピブログに参加中♪
◆LINE 更新のおしらせ
◆Twitter @chorimamebiyori
◆Instagram @kyoko.nishiyama
この一週間が今月のカギを握りそう。(゚∀゚)!!