今日のレシピ
春キャベツの梅肉ナムル

やわらかい春キャベツが出回ってきて、ここぞとたっぷり食べてます。
鍋にしてもおいしいんだよね～（暑くても袋麺鍋ｗ）


この日はレンジで加熱した春キャベツを和え物に。
気温差が激しく、カラダが疲れやすいので梅干しで疲労回復を効果的に！

春キャベツをたっぷり450g使って、翌日の馴染み具合も味わえるように♪
（食べきった説あるけど）



春キャベツの梅肉ナムル

材料（分量：4人分）

・キャベツ　450g ・梅干し（はちみつ漬け）　2個 ・にんにく醤油　小さじ1 ・ごま油　小さじ1/2 ・大葉（千切り）　適宜

手順（調理時間：10分）
＜下準備＞ ・キャベツはざく切りにする。 1.耐熱ボウルにキャベツを入れ、ふんわりとラップをする。電子レンジ（600Ｗ）で4分30秒加熱する。ざるに広げて冷ます。 2.キャベツの水気をしぼり、ボウルに入れる。叩いた梅干し、にんにく醤油、ごま油を加えて和える。 3.器に盛り、お好みで大葉をのせる。

プロセスカット入ります？の画像。(　ﾟ,_ゝﾟ)ｯﾌﾟ



メインはまた明日にでも。


美味しくいただきました！
ご馳走様でした。ありがとう♪


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プチ育児日記

今日の朝一！

ＧＷはちょりも学校があったり、三日間お弁当が欠かせなかったので、通常モード全開だったな。
(・∀・｡(-∀-｡)ｳﾝ♪


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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今年はバレーにどっぷり浸るぞ！（全日本観戦もｗ）