今日のレシピ
１月１７日（月）のお弁当

朝練WEEK。
ちょり「この時間に起きるのが慣れるとずっとこれでもいいよね。」


それは、ちょっと。


（母弱気）



お品書き
・焼き豚丼
焼肉のたれと少量の酢で炒めあげた豚こま切れ肉
・卵焼き
・ピーマンのおかか醤油（作り置き）
・きび糖きんぴらごぼう（作り置き）
・みかん

▶作り置きリスト



１月１８日（火）のお弁当

以前ちょりがおいしいと言っていた鶏料理をお弁当にIN。
ひと口大に小分けした鶏むね肉を冷凍しておきまして、解凍して作ります。

お品書き
・鶏むね肉の青のり焼き
卵焼きを作った後のボウルに鶏むね肉、塩を入れてからめ、片栗粉をまぶす。油で焼く。青のり、塩で調味。
・卵焼き
・コチュジャン厚揚げ作り置き）
・なすのクミン炒め（作り置き）
・小松菜のお浸し（作り置き）
・むぎごはんと梅干し

▶作り置きリスト



１月１９日（水）のお弁当

野菜おかずがほぼ作り置きなのでメインで何とか変えてみせる。
ちょり「前の日のお弁当はあまり覚えてないから毎日一緒でもいいよ。ってか、毎日同じでもおいしいからいいよ。」


神ですか、アナタ。


（母涙）


お品書き
・豚大葉巻き
大葉を豚しゃぶしゃぶ用肉で巻いて油で焼いて塩こしょうで調味。
・卵焼き
・コチュジャン厚揚げ（作り置き）
・にんじんのしらす炒め（作り置き）
・小松菜のお浸し
・パプリカのはちみつ酢漬け（作り置き）
・ごはんとふりかけ
・みかん


１月２０日（木）のお弁当

前夜にから揚げ♪
お弁当で仕込んだ唐揚げをレシピ化するために作りました。

ちょり「あぁぁ、、このから揚げなんだろう。止まらない。」

お品書き
・あと引く鶏むね肉のから揚げ
・卵焼き
・コチュジャン厚揚げ（作り置き）
・小松菜のオイル和え（作り置き）
・にんじんのしらす炒め（作り置き）
・ごはんとゆかり
・みかん

小松菜はオイル和えバージョンでこっそり入れ替え。


１月２１日（金）のお弁当

鮭どーん！の鮭弁をいつかやってみようって思っててやってみた。
（意気込むほどのことでもない）

週1？隔週？
ドーンの鮭弁をやってもいいのかもな。

お品書き
・鮭弁with十六穀米
・卵焼き
・かぼちゃバターベーコン（作り置き）
・ピーマンの塩昆布焼き（作り置き）
・ハリハリ漬け

Click here for the recipe↓



今月後半はスポ少弁当なしになりました。


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プチ育児日記

今日の朝一！


いや、遠すぎて。全く表情読めん。
(/ω＼)


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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マカロンがこんなにブレイクするとは。
まだ納得いってないからありがたいんだけど。