今日のレシピ
１月１７日（月）の作り置き

今週は２回、作り置き日を設けました。
週末はスポ少弁当あるからと思っていたのですが、大会延期、練習半日になってしまったのでなしになりました。

ま、あったらあったらでいい。
あるに越したことない。それが作り置きです。
(σ´∀｀)σ


緑食材が高騰化。その中でも頑張ってる小松菜をチョイス。笑
塩ゆでしただけです。(ﾟ∀ﾟ)


ちょり推しコチュジャン厚揚げ。

厚揚げを少量の油で焼いて、コチュジャン、しょうゆ、砂糖、おろしにんにくで調味。
いりごまパラリ。


お弁当のはずが、食卓でなくなってしまったれんこんおかず。
レシピは明日にでも。


なすはクミンと炒めました。
パウダーお持ちの方は後振りで。ホールの方は一緒に炒めましょう。

何の話？って思った？ヽ(´∀｀*)ﾍﾟｼ!! 


にんじんはしらすと炒めてカリッと。
シンプルな塩味。仕上げに酒を回しかけてひと炒め。


色味の鮮やかさ半端ないパプリカのはちみつ酢漬け。
実際、これがあったら他のおかずは同色でもいい気がしてならない。


１月２０日（木）の作り置き

地場野菜コーナーのブロッコリーがお安くて♡

緑×橙（黄）の二色のコントラスト。
この色はお弁当になくてはならないって思っているのよね。

逆に、
これさえあれば、他は同色でもいいのよね。（二回目）



ピーマンは油で焼いて塩昆布、酒で調味。
時間が調理してくれるすばらしきおかず。


今宵のにんじんはハーブで炒めて塩で調味。
バジル、オレガノの組み合わせが大好きで。


かぼちゃ、ベーコン、バターを入れてレンジで加熱。
塩で調味した素材うま味で完成する一品。


来週も週末のスポ少がないので、これで乗り切れそう…かな。
いや、無理か。(/ω＼)


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プチ育児日記

今日の朝一！

半日練習で週末にフリータイムが確保できるものの、そういう時に限って新しいサーブができるようになるという。(*'▽')

自主練してもいいんですよ？


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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