おはようございます~♪(*´∇`)


「もうすぐ学校はじまるよ」
あえて口にして己の生活スタイルを正しておりまする。
(子どもへじゃなくて大人へかいな)


今日もいってみよっ♪



icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_1612月2日(木)の晩ごはん
晩ごはん211202
年明けに12月初旬のごはん記録するんだー


まぁまぁ


ゆるりといきましょう。



icon_042640_16鶏むね肉のガーリックヨーグルト炒め
鶏むね肉のガーリックヨーグルト炒め211202
パンチがありつつもまろやかさがくせになる!鶏むねレシピ。
フライパン一つ、火通りの早い鶏むね肉でスピーディーに仕上がる!

お休み明けのテンポがあがらない日の晩ごはんにもぴったりです。
そしてスタミナがつくから翌日元気元気!!(σ´∀`)σ


icon_034770_16鶏むね肉のガーリックヨーグルト炒め

icon_063330_16材料(分量:4人分)

・鶏むね肉 2枚(600g) ・しめじ 1パック ・にんにく(みじん切り) 1片分 ・塩(下味用) 小さじ1 ・ヨーグルト 大さじ2 ・塩、粗びき黒こしょう 各少々 ・片栗粉、オリーブ油 各適量 ・チャービル 適宜

icon_020310_16手順(調理時間:10分)
《下準備》 ・鶏肉は観音開きにする。ひと口大に切る。 ・しめじは石づきを落として小房に分ける。 1.鶏肉に塩(下味用)をよくなじませる。片栗粉をまぶす。 2.フライパンににんにく、オリーブ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れてほぐし炒める。 3.鶏肉に火が通ったら火を止め、ヨーグルトを加えて和える。塩、粗びき黒こしょうで調味する。 4.皿に盛り、お好みでチャービルを添える。


10分そこそこでできるメインはめっちゃ大助かり♪


晩ごはん211202_きび糖きんぴらごぼう
作り置きは晩ごはんでも登場。

今日は年明け初の作り置き日。
さて、何を作るかな~~!!

安定のきび糖きんぴらごぼう。
今年もさとうきび糖を使っていこう!

晩ごはん211202_もやしののりペッパーナムル
昨日、スーパーに買い出しに行ったもんちゃんがもやしを見て、「もやしごはんが食べたいな」を言いました。

わかるわ。
なんか年始って素朴な味のものが食べたくなるのよね。

もやしごはんとは。
もやしのお浸しをごはんにのっけたもの。
もやしはレンジ調理だし、味付けは塩ベースで油と醤油を少々。
こしょうをいれるかいれないか。

こういうおかずが好きとか神過ぎるね。

この日は、ほぼこのレシピ。(ほぼって)



美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪


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icon_036790_16プチ育児日記
いくじ220105
今日の一枚。


机は小さくないはず。


みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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「片付けるってなったら片付けるんだよ」
そりゃそう。