おはようございます~♪(*´∇`)


足元から寒さがやってくる(*´Д`)
”くび”と名がつくところはすべて温かくしておきましょ~


今日もいってみよっ♪

icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_1612月20日(月)のお弁当
お弁当211220
今年のお弁当作りもあとわずか。
今年は休みなく作ってきたなぁ~と感じてます。
作り置きはなくてはならない必需品、同時にそれも痛感してます。


お弁当211220-2
お品書き
・豚肉のさっぱり焼き肉のたれ炒め
安定の焼き肉のたれ+酢
・卵焼き
・かぶの柚子風味白だし煮(作り置き)
・きび糖のきんぴらごぼう(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
・ごはんと梅干し
・みかん


icon_042640_1612月21日(火)のお弁当
お弁当211221
めっちゃ気に入られた鶏むね肉のおかず。
鶏むね肉はお弁当用に小さくカットしわ小分けしておこう!

お品書き
・鶏むね肉の磯辺焼き
鶏むね肉に塩をふって片栗粉をまぶして油で焼く。青のりをふる。
・だし卵焼き
・切り干し大根のツナサラダ(作り置き)
・れんこんの甘酢醤油漬け(作り置き)
・パプリカのはちみつ酢漬け(作り置き)
・小松菜のオイル和え
小松菜を塩ゆでしてオリーブ油であえる。
・ごはんとふりかけ
・みかん

来年も常連さんですわ乾物おかず。

おせちにも確定レシピ根菜おかず。



icon_042640_1612月22日(水)のお弁当
お弁当211222
これまた喜ばれたアジフライ。
前夜のおかずはお弁当を見越して多めに仕込む♪

お品書き
・アジフライ(前夜の取り置き)
・卵焼き
・切り干し大根のツナサラダ(作り置き)
・ピーマンのバジル醤油炒め(作り置き)
・パプリカのはちみつ酢漬け(作り置き)
・十六穀米と塩昆布
・みかん

今週の作り置きより



icon_042640_1612月23日(木)のお弁当
お弁当211223
豚こまおかずで締めくくる2021JK弁当。

お品書き
・豚肉のピリ辛炒め
豚こま肉を油で炒めて、豆板醤、砂糖、しょうゆ、酒で調味。
・卵焼き
・切り干し大根のツナサラダ(作り置き)
・かぼちゃの塩バター煮(作り置き)
・パプリカのはちみつ酢漬け(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
・ごはんとふりかけ
・キウイ


icon_042640_1612月25日(土)のお弁当
お弁当211225
今年最後のスポ少弁当。クリスマスだったね、思えば。(゚∀゚)
冷凍まるだしのからあげさん。


お品書き
・鶏むね唐揚げ(冷凍ストック)
・卵焼き
・にんじんのしらす炒め(作り置き)
・かぼちゃの塩バター煮(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
・ごはんとふりかけ
・こんにゃくゼリー


年明けのお弁当は1月7日のJKか、1月8日のスポ少弁当か。
JKの予定は直前にならないとホント分かんない。(;´∀`)


みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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仕事納めもあるだに(σ´∀`)σ