今日のレシピ
１２月１６日（木）のお弁当

第四考査最終日。
お弁当あるかな～？ないのかな～？

ある、でした。
(/・ω・)/　

前夜に作り置きする、でした。


 


お品書き
・豚肉の塩炒め
豚こま切れ肉を油で炒めて、岩塩、酒で調味。粗びき黒こしょうぱらり。
・卵焼き
・きび糖きんぴらごぼう（作り置き）
・かぶの柚子風味白だし煮（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ごはんといりごま
・キウイ



１２月１７日（金）のお弁当

豚こま切れ肉はわたしの味方。
火通り早い、味付けふり幅広い、ちょこっと使い可、ごはんと相性抜群。
ゆえに常備され食材。

お品書き
・豚玉照り炒め
豚こま切れ肉と玉ねぎを油で炒めて、にんにく醤油、みりんで調味。
・卵焼き
・れんこんの甘酢醤油漬け（作り置き）
・パプリカのはちみつ酢漬け（作り置き）
・ごはんとかぶの葉の塩昆布炒め（作り置き）
・みかん


１２月１８日（土）のお弁当

大会のため朝7時に家を出たもんちゃん。
いつもとほぼお変わりないスケジュール。こちらも変わりなく。

お品書き
・鶏むね肉のから揚げ（冷凍ストック）
・卵焼き
・きび糖きんぴらごぼう（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・パプリカのはちみつ酢漬け（作り置き）
・ごはんとふりかけ
・こんにゃくゼリー

帰りはお腹ぺこぺこだったそうです。
エネルギーゼリー持たせたのになぁー。


１２月１９日（日）のお弁当

前夜は遅めの帰宅でしたが、本日も朝から練習へ。
パワフルなのは子どもだけではなく、監督、コーチ、保護者も。(ﾟ∀ﾟ)💦

作り置きがなくてはやっていけぬ。

お品書き
・鶏むね肉のから揚げ（冷凍ストック）
今回の冷凍ストック唐揚げは全粒粉衣。そしてカレー風味のチキンを上げたあとで若干黄色ｗ
・卵焼き
・かぶの柚子風味白だし煮（作り置き）
・れんこんの甘酢醤油漬け（作り置き）
・ごはんとふりかけ
・こんにゃくゼリー

ほぼ毎週２回、唐揚げ弁当を食べている彼ですが、まだ飽きないみたい。
高校までに飽きてくれる可能性、ワンチャンあるかな？
え？から揚げの味付けを変えればいいって？


週明けも日々作っていきましょ。
来週はずっとちょりの朝練で早起き付き。


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プチ育児日記

今日の朝一！

ほんと朝は寒かったーー(*´Д｀)
昨日も体育館は寒かったようで、ベンチウォーマー準備する必要あるんかな～
（サイズがある程度落ち着いてからにしてほしい感はあるけど）


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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ちょりと私も一日バレーにどっぷり。天皇杯皇后杯＠高崎アリーナ
4試合観てても観たりない。選手のみなさんのおかげですわ♡