ガクッと気温が下がりましたね。
体調崩さないように週明けをむかえましょう!
備えは大事!!
今日もいってみよっ♪



これがなくては…週末の私はやっていかれない。(/ω\)
ちょっと手間だとは思うけど、冷凍ストックの鶏むねからあげ。
週末のスポ少弁当のマストおかずです。
鶏むね肉のほうが時間が経っても油っぽくなくいただける。
そう信じて疑わないのであります。(σ´∀`)σ


セロリの葉が余ったのでサクッと作ったら、こっちが大うけする。
あれ・・・本線どこだっけ(´◉◞౪◟◉)

セロリと塩昆布、酢で浅漬け。
思いがけず本線となったものをセロリと合わせてレシピ記録しておこう。

久しぶりに作ったけど、作り置きしても最強おかず。
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彩り野菜三品。
裏切らないね、この色味♡そして隙間埋め感。

かぼちゃは安定の塩バター煮で。
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にんじんの作り置きおかずは薄い輪切りがいいって思うんだな。
冷凍パセリと塩、オリーブ油で炒めて完成。

ピーマンはオイルで焼いて、仕上げにのりをあえて完成。


さとうきび糖のきんぴらごぼう。
きび糖で一度作ったら抜け出せない。

シルクスイートは焼きいもにすると究極の甘さが出る。
密たっぷりですね。と問いかけたくなる。

久しぶりに作った。れんこん見ると食べたくなるやつ。(σ´∀`)σ
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ちょこちょこ作り置き。日々のお助けまん。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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