
夜の急な冷え込みにおどろきますね。
体調崩さずに週末を終え、週明けを送りましょう。
今日もいってみよっ♪

こうして週一でお弁当を記録していると一ヶ月が一年がことさら早く感じます。
この間10月の記録をはじめたばかりなのに…(´◉◞౪◟◉)
今週も大いに作り置きに救われた一週間でした。

お品書き
・鶏むね肉のから揚げ(冷凍ストック)
翌日にたっぷり仕込もうと兄貴を使い切る。
・餃子の皮巻きベーコン
餃子を作ったときに餃子の皮を2枚余らせる。
ベーコンを巻いたりハムを巻いたり。味付けなしでいけるやつ。
・卵焼き
・だしこんサイコロステーキ(作り置き)
・ほうれん草のおかかオイル和え(作り置き)
・焼きいも(作り置き)
・十六穀米と穂じその佃煮
・キウイ

あ・・・火曜日にも切りっぱなしハンバーグやってたか💦
すっかり忘れてる。
お品書き
・切りっぱなしハンバーグ
・卵焼き
・だしこんサイコロステーキ(作り置き)
・かぼちゃの塩バター煮(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー
・大根とにんじんのあわ漬け(常備菜)
・ごはんとゆかり
・みかん

文化の日でバレーがあったのですが、テストだったもんちゃん。
スポ少弁当は今週なしになりました。
お品書き
・スタミナ豚巻きいんげん&えのき
前夜の取り置き。焼き肉のたれ+酢で晩ごはんの登場させたよ。
・卵焼き
・イタリアンちくわ(作り置き)
・かぼちゃの塩バター煮(作り置き)
・ピクルス(常備菜)
・ごはんとふりかけ
・みかん
久しぶりにちくわのこれ作った。作り置きで。(*´з`)

甘辛豚肉はお弁当おかずにも最強よね。
お品書き
・甘辛からし豚肉
豚こま切れ肉を油で炒めて、砂糖、しょうゆで調味。ねりからしをいれたよ。
・卵焼き
・イタリアンちくわ(作り置き)
・かぼちゃの塩バター煮(作り置き)
・塩ゆで小松菜(作り置き)
・ピクルス(常備菜)
・十六穀米と塩昆布
・キウイ

お久しぶりに魚弁当。
土曜日ですが、ちょりのテスト弁当。
お品書き
・塩鮭
・卵焼き
・イタリアンちくわ(作り置き)
・かぼちゃの塩バター煮(作り置き)
・セロリの塩昆布漬け(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
・ごはん
・みかん
作り置きを足しながら乗り切る一週間。
金曜日から週末にかけてバタバタすることがあったので作り置きのレパートリー増えず。
今日は作り置きしなくちゃだなー

ちょりのテスト弁当。
もんちゃんのスポ少が急遽なしになったけど、お弁当の有無は変わらず。(´ー`)
お品書き
・切りっぱなしハンバーグ
火曜日に作ったことなんてこれっぽちも覚えてない
・卵焼き
・ハム巻き
ハム巻いただけだなんて
・セロリの塩昆布漬け(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
・ピクルス(常備菜)
・ごはんといりごま
・ぶどう
来週も作り置きして乗り切っていきましょい。
◆晩ごはん・お弁当 Instagram
◆日常のつぶやき Twitter
◆新着・おしらせ New Topics
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


レシピブログに参加中♪
◆LINE 更新のおしらせ
◆Twitter @chorimamebiyori
◆Instagram @kyoko.nishiyama
季節の変わり目はとくに気を付けててもさらに気を付けないと!!
めっちゃ痛感した週末です。
