暑さを何でしのごうかな。
先日スーパーで売っていた牛乳アイスもなかがめちゃおいしかったです。
←コレだった（なんの報告）
今日もいってみよっ♪
今日のレシピ
７月２８日（水）の作り置き
野菜おかずもりもりつくりましょ。
翌日以降の食卓、お弁当を助けてくれる♪
今日のレシピです～
にんじんだけで作るシンプルおかず。
何をみなくても作れる、そんなおかずが一番出番が多かったりしてね。
レシピは日記の最後に記載します↓
豚こま切れ肉とごぼうできんぴら。
さとうきび糖のきんぴらがお気に入り。
とある電気料理器具で作ったさつまいものレモン煮。
さつまいもがめちゃ甘くてほっくり。
鍋のレシピですが味付けはここから
緑おかず集合体。
小松菜のオイル和え、レンジおくら、塩ゆでブロッコリー。
きゅうりとセロリの浅漬け。
にんじんのおかかオリーブ炒め
にんじん1本、200gぺろり！
手順の記録が必要ないくらいのレシピですが、そういうものがたびたび登場するのです。
オリーブ油と鰹節の相性良き。
鰹節しかり、醤油、ポン酢、和調味料との組み合わせが大好き。
にんじんは脂溶性ビタミンが豊富なので油との相性も良き。
組み合わせて味ともに大正解♪(*´∇｀)
にんじんのおかかオリーブ炒め
材料（分量：4人分）・にんじん 1本（200g）
・削り節 1パック（2g）
・オリーブ油 大さじ1
・塩 小さじ1/2
手順（調理時間：10分）《下準備》
・にんじんは薄い輪切りにする。
1.フライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、にんじんを入れて炒める。
2.にんじんに火が通ってきたら、塩を入れてひと炒めする。
プチ育児日記
今日の朝一！
ちょりは有志活動＆補講でお弁当持ち。
もんちゃんは午後からバレーで夏を感じます。笑
みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪
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バレーで泣いた～～
