
朝7時から外で動いていた日曜日。
昼過ぎに帰ってきて、昼ごはんを主が作ってくれましたが、その前にひと寝してしまいました。
おかげで現在すっきり冴えてます。( ゚,_ゝ゚)ップ
今日もいってみよっ♪

お弁当日記でちょろっと記録した作り置き3品。
お弁当用に・・・
なんて思ったけれど、結局、朝晩のごはんで頼りになる一品として登場しました。

がっつりお弁当用のつもりでいたけど、
朝ごはんにいいんだよね~、これ!!
Click here for the recipe↓
定番(野菜)カテゴリにいれるかな。

ちょりがお気に入りで、切り干し好きの私。
常備菜という言葉にしっかりと倣っておきたい。
Click here for the recipe↓

もやしで一品。
もやしは電子レンジで加熱が一番いいな~と思うところ。
もやし2袋を4分~4分30加熱。広げて冷まし、水気をしぼる。
あとはお好きな味付けで。
今回は、ごま油、塩昆布で和えて、塩、いりごまで調味。
塩昆布の塩気とうま味があとから加わることを考慮して、塩加減は控えめに。
今週末は少しだけ作り置きしようかな。
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昨日の朝一より
今日の大会後、練習足らずで、同じチームの同級生のお父さんに特訓をしていただきました。
とてもとてもありがたいっ!!(*´Д`)
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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ブログの更新うっかりさん状態で夕方。(*´Д`)
