カラダを引き締めるような風が入ってくる朝です。
気温差が激しいので体調崩さずにすごしましょう！
素敵な日曜日をお過ごしください～
今日もいってみよっ♪
今日のレシピ
５月６日（木）の晩ごはん
赤魚の煮付けで魚献立。
野菜のおかずや作り置きをならべて食卓が整いました。
赤魚の煮付け
白髪ねぎの偉大さに気づかされる。
ヽ(´∀｀*)ﾍﾟｼ!!
照り焼きにはきび糖を使うことが多くなったのですが、煮付けにもよいね。
わかめとトマト、オニオンスライスの和え物。
ごま油、しょうゆ、酢でほんのり中華風に。
ちょりの愛する千枚漬け。
お正月だけに限らずですな。
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にんじんと油揚げの塩みりん炒め
にんじんと油揚げの小さなおかず。
量はあまりできませんが、色味のおかずとして大正解。
翌日のお弁当用に取り分けたのに入れ忘れました。
現在、グラシンカップに入って冷凍庫に眠ってます。( ﾟ,_ゝﾟ)ｯﾌﾟ
そろそろ入れようか。
にんじんと油揚げの塩みりん炒め
材料（分量：4人分）・にんじん 150g
・油揚げ 2枚
・みりん 大さじ1
・塩 小さじ1/3強
・いりごま白、ごま油 各適量
手順（調理時間：10分）《下準備》
・にんじんは細切りにする。
・油揚げはキッチンペーパーに包んで電子レンジ（600W）で10～20秒加熱する。細切りにする。
1.フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんじんを入れて炒める。
2.にんじんに油が回ったら、塩入れてひと炒めし、油揚げを入れて炒める。
3.みりん、いりごまを加えてひと炒めする。塩で調える。
美味しくいただきました！
ご馳走様でした。ありがとう♪
みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪
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今日はもんちゃんバレーの練習試合の会場校。朝早く設営の準備開始(/・ω・)/
