暑さが増した一日になりそうですね。
週明け一週間を乗り切るアイテムを仕込んでいきましょう。(σ´∀｀)σ
今日もいってみよっ♪
今日のレシピ
チンゲン菜ののりナムル
我が家では青菜の中で登場回数が比較的すくないチンゲン菜。
添え物的立ち位置がどうしてもありまして。。。
しかし、
そう決めつけては勿体ない。
もっと取り入れてみようと思った次第です。
（かごへ入れたときの脳内）
レンジで3分半。状況により4分。
それでできちゃうパパっと副菜。
青菜のおかずは食卓に色をつけてくれますね。
とりわけ、チンゲン菜は茎と葉の部分に厚みの違いがあるので、レンジ加熱にもひと工夫。
株の部分は8分割くらいがおすすめ。耐熱ボウルには茎、葉の順でいれましょう。
加熱が終わったら、広げて冷ましましょう。
お弁当のおかずにもおすすめでありました。
作り置きでまた作ろうと思います。(σ´∀｀)
その時はおろしにんにくなしで、にんにく醤油たらりの風味付けでも良きかな。
チンゲン菜ののりナムル
材料（分量：4人分）・チンゲン菜 2株
・焼きのり 全形1枚
A
∟おろしにんにく 小さじ1
∟ごま油 小さじ2
∟塩 小さじ1/3
手順（調理時間：10分）《下準備》
・チンゲン菜は縦に4つ切りにし、茎の中心部分はさらに半分に切る。食べやすい長さに切る。
1.耐熱ボウルにチンゲン菜の茎に近い部分から入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で3分30秒～4分加熱する。
2.ざるに広げて冷ます。冷めたら水気をしぼる。
3.ちぎったのり、Aと合わせて和える。
メインのレシピ記録は明日にでも。
もんちゃんがめちゃめちゃお気に召して、ごはんお替り連発でした。
ひき肉とキムチってすごいのね。(・∀・｡(-∀-｡)ｳﾝ♪
美味しくいただきました！
ご馳走様でした。ありがとう♪
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プチ育児日記
シャカシャカ
シャカシャカ
うぃ～♡
昨日、もんちゃんがバレーボールのスポーツ少年団へ体験にいきまして、
やる！ということで、入団を決意いたしました。
それから必要なアイテムをそろえて、簡単にはやめられない状況となってます。笑
ボールをいただいたので朝からボールに慣れる練習をしてました。(*´∇｀)
週末はほぼ練習や練習試合で埋まる。
ついにきたか、こういう感じ。
みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪
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ちょりがなさすぎたのか、。
