おはようございます~♪(*´∇`)


お日様絶好調の週始まり。
おうちで過ごすお休みの計画を少しずつ立てていきましょうか~。


今日もいってみよっ♪


icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_164月12日(月)の晩ごはん
晩ごはん2104_かぶのオリーブおかか

かぶで簡単おかず。

食材ひとつでできるので「〇〇さえあれば」はやはり強い味方。
かぶを焼くと煮たり、漬けたりするのとは異なる食感。

ホクっとジューシー。
でも汁気がしたたる感じではないので作り置きにも!(お弁当にも)


かぶのオリーブおかか210412-3

オリーブ油を鰹節は相性抜群。
その組みあわせの時はしょうゆもお忘れなく。
淡色野菜のかぶともよ~く合うのです。(๑´ㅂ`๑)


かぶのオリーブおかか210412-P1かぶのオリーブおかか210412-P2
手順はいたって簡単。
かぶを転がしながら焼くのではなく、焼けたら位置を変えるを繰り返します。
表面をまずは焼いていきましょう。
かぶは火通りも早いので表面焼くイメージで!


icon_034770_16かぶのオリーブおかか

icon_063330_16材料(分量:4人分)

・かぶ 3株
・削り節 1g
・オリーブ油 小さじ2
・塩、こしょう、しょうゆ 各少々

icon_020310_16手順(調理時間:10分)
《下準備》
・かぶは葉をおとし、皮をむく。くし切りにする。

1.フライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、かぶを入れて焼く。
2.焼き色がついたら位置を変えて全体を焼き、塩、こしょうをふる。
3.削り節をふり、しょうゆを回しかける。味が足りない場合は塩で調える。


ピリ辛味のかぶの葉210412
かぶの葉も余すことなくいただきましょう!
今回はお弁当にも流用できるようにごはんのお供を。(菜飯アレンジともいえる)

①かぶの葉はみじん切りにして塩もみする。
②ごま油、砂糖、いりごま、一味唐辛子を合わせて和える。


この週のお弁当に登場~



icon_042640_16牛トマト豆腐
晩ごはん2104_牛トマト豆腐
メインはさっぱり味で。


トマト缶と白だしで牛トマト豆腐。
汁がまた…おいしかった~♪


美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪


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 icon_036790_16プチ育児日記
いくじ210426
今日の朝一!

気を引き締めて過ごしていきましょ~


みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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阿闍梨餅210425
少し早い母の日。リクエストは阿闍梨餅にしました。
あんこがみんな好きになってくれてうれしいよー(´ー`)♡
これは…もち!?

阿闍梨餅210425-2
ちょり「阿闍梨「もち」ってかいてあるし!」
そうだ。そうだ。
もんちゃん「レアなら写真撮っておいたほうがいいよ。」
そうだそうだ。