おはようございます~♪(*´∇`)


お日様まぶしく日差し暖か(いや暑い?)の日曜日。
来週の備えを忘れずに ←(^O^)/ハーイ
素敵な日曜日をお過ごしください~


今日もいってみよっ♪

icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_163月30日(火)の晩ごはん
晩ごはん210330_春菊のピリ辛ナムル

地場野菜の春菊が安かったのでかごにいれましたとさ。

春菊は鍋で使うよりも生でサラダとして食べるのが多い我が家。
しらすと合わせたり、シンプルにオリーブ油、酢、塩こしょう。
それがめちゃおいしいのです。
ちょりもその食べ方がお好きなようで♪


icon_042640_16春菊のピリ辛ナムル
春菊のピリ辛ナムル210330

青菜のナムルはよく(めっちゃ)登場するのですが、春菊ははじめてかな。
ほろ苦い春菊。大人になると大好きに変わる野菜。そんなイメージ。


春菊のピリ辛ナムル210330-2

今宵はぴりっと辛く。
ほろ苦さとピリ辛の大人味でいただきました。

もんちゃんはひと口だけのお味見程度にて。
そのお味見程度はのちに舌の経験になるので、ひと口のお味見は大事。

春菊のピリ辛ナムル210330P1春菊のピリ辛ナムル210330P2

春菊のピリ辛ナムル210330P3
いる?いらない?のプロセスカット。



icon_034770_16春菊のピリ辛ナムル

icon_063330_16材料(分量:4人分)

・春菊 1束(約280g)
A
∟ごま油 大さじ1
∟おろしにんにく 小さじ1
∟しょうゆ 小さじ1
∟砂糖 小さじ1
∟豆板醤 小さじ1/2
∟いりごま白 小さじ1
・塩、しょうゆ 各少々

icon_020310_16手順(調理時間:10分)
《下準備》
・春菊は塩ゆでし、水にさらして水気をしぼる。

1.春菊は食べやすい長さに切り、ボウルに入れてしょうゆと合わせて和える。水気をしぼる。
2.Aを加えて和える。




晩ごはん210330_鶏むね肉の甘辛エスニック
メインは鶏むね肉の炒めもの。
そのレシピは明日に記録したいと思います。


美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪



みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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昨日はバレー鑑賞。録画を何度みても大興奮。