おはようございます~♪(*´∇`)
お日様がまぶしい一日になりそうです。
あと残り一週間を走り抜けるちょりを応援しつつ、いろんな食材に向き合いつつ。
そんな一週間の折り返し水曜日~(早い~)
今日もいってみよっ♪
今日のレシピ
2月8日(月)の晩ごはん
鶏むね肉とブロッコリーのクリーミーなメインの相方は、さっぱりさわやかなサラダで。
たまに無性に食べたくなるクリーム系。
暑い時期でもそういう時あるんですよね。
結局、好きなんだと思う。笑
レモンコールスロー
キャベツたっぷり500g。
もりもり食べられるレモン風味のあっさりコールスロー。
塩もみする塩を最小限にして、丁度いい水分の抜け具合に。
キャベツのシャキシャキ感が箸を進めます~~(๑´ㅂ`๑)
レモンはフレッシュを使ってもよいし、濃縮還元の果汁でも。
味わいは少し違いますが、それもまたよし。
日々のごはんは無理のない範囲で準備と変化をたまにつけて。
レモンコールスロー
材料(分量:4人分)
・キャベツ 500g
手順(調理時間:10分)
メインの鶏肉とブロッコリーのは明日記録したいと思います。
(・∀・。(-∀-。)ウン♪
美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪
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今日の朝一!
二人の萌え萌えな感じはいつまで続くんだろう~~
困るわ~~
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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困ってるのよ?
お日様がまぶしい一日になりそうです。
あと残り一週間を走り抜けるちょりを応援しつつ、いろんな食材に向き合いつつ。
そんな一週間の折り返し水曜日~(早い~)
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2月8日(月)の晩ごはん
鶏むね肉とブロッコリーのクリーミーなメインの相方は、さっぱりさわやかなサラダで。
たまに無性に食べたくなるクリーム系。
暑い時期でもそういう時あるんですよね。
結局、好きなんだと思う。笑
レモンコールスロー
キャベツたっぷり500g。
もりもり食べられるレモン風味のあっさりコールスロー。
塩もみする塩を最小限にして、丁度いい水分の抜け具合に。
キャベツのシャキシャキ感が箸を進めます~~(๑´ㅂ`๑)
レモンはフレッシュを使ってもよいし、濃縮還元の果汁でも。
味わいは少し違いますが、それもまたよし。
日々のごはんは無理のない範囲で準備と変化をたまにつけて。
レモンコールスロー
材料(分量:4人分)
・キャベツ 500g
・塩 小さじ1
・オリーブ油 大さじ1・1/2
・レモン汁 大さじ1
・白こしょう 少々
手順(調理時間:10分)
《下準備》
・キャベツは千切りにする。
1.ボウルにキャベツを入れ、塩を全体にまぶす。5分ほどおいてしんなりとしたらもむ。
2.オリーブ油を回しかけて和え、レモン汁、こしょうをして和える。味が足りない場合は塩(分量外)で調える。
メインの鶏肉とブロッコリーのは明日記録したいと思います。
(・∀・。(-∀-。)ウン♪
美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪
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今日の朝一!
二人の萌え萌えな感じはいつまで続くんだろう~~
困るわ~~
みなさんよい1日を~~!☆
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困ってるのよ?