おはようございます~♪(*´∇`)


お日様がまぶしい一日になりそうです。
あと残り一週間を走り抜けるちょりを応援しつつ、いろんな食材に向き合いつつ。
そんな一週間の折り返し水曜日~(早い~)


今日もいってみよっ♪


icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_162月8日(月)の晩ごはん
晩ごはん210208

鶏むね肉とブロッコリーのクリーミーなメインの相方は、さっぱりさわやかなサラダで。


たまに無性に食べたくなるクリーム系。
暑い時期でもそういう時あるんですよね。
結局、好きなんだと思う。笑


icon_042640_16レモンコールスロー
レモンコールスロー210208

キャベツたっぷり500g。
もりもり食べられるレモン風味のあっさりコールスロー。

塩もみする塩を最小限にして、丁度いい水分の抜け具合に。
キャベツのシャキシャキ感が箸を進めます~~(๑´ㅂ`๑)


レモンコールスロー210208-2

レモンはフレッシュを使ってもよいし、濃縮還元の果汁でも。
味わいは少し違いますが、それもまたよし。
日々のごはんは無理のない範囲で準備と変化をたまにつけて。



icon_034770_16レモンコールスロー

icon_063330_16材料(分量:4人分)

・キャベツ 500g
・塩 小さじ1
・オリーブ油 大さじ1・1/2
・レモン汁 大さじ1
・白こしょう 少々

icon_020310_16手順(調理時間:10分)
《下準備》
・キャベツは千切りにする。

1.ボウルにキャベツを入れ、塩を全体にまぶす。5分ほどおいてしんなりとしたらもむ。
2.オリーブ油を回しかけて和え、レモン汁、こしょうをして和える。味が足りない場合は塩(分量外)で調える。



メインの鶏肉とブロッコリーのは明日記録したいと思います。
(・∀・。(-∀-。)ウン♪


美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪


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 icon_036790_16プチ育児日記
いくじ210217
今日の朝一!



二人の萌え萌えな感じはいつまで続くんだろう~~
困るわ~~


みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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