足元から寒さ感じる週始まりです。
体調崩さずに過ごしていきましょー★
今日もいってみよっ♪



昨日の晩ごはん日記の続き。
この肉豆腐。
味もですが、調理法が短時間で仕上がるのでつい頼ってしまうおかずです。
すでにリピートしており、今週また頼ってしまいそう。(/ω\)
なので「定番(肉)」のカテゴリに加えておくことにします。


豆腐料理でたびたび登場する「水切り」。
水っぽくならないためにも必要な工程ではあるのですが、
これがまた調理の足止めとなることありまして、この調理工程が省けるってかなり助かる!

木綿豆腐は切って、油をしいたフライパンに並べまして、

蓋をして点火。

途中何度か豆腐を位置を変えて断面に焼き色をつける。

下味つけた豚肉を入れて蓋をして蒸し炒めに。

豚肉も途中何度かほぐし炒める工程を加えて出来上がり!

にんにくのパンチもあってごはんが進む~♪
豚切り落とし肉ですが、後日したのは豚しゃぶを巻いて肉巻きでもやりました。
豚しゃぶ肉の豚巻きは火が早く通るからこれもまた最強食材♡
肉を多少控えめにしてもボリュームがある家計応援おかずにも。
(σ´∀`)σ


・豚切り落とし肉(又はこま切れ肉) 350g
・木綿豆腐 1丁(400g)
A
∟にんにく(すりおろし) 1片分
∟酒 大さじ1
∟砂糖 大さじ1
∟しょうゆ 大さじ2
・塩 少々
・オリーブ油 大さじ1

《下準備》
・豆腐は1/2丁を4つ切りにする。
・豆腐は1/2丁を4つ切りにする。
・豚肉とAを合わせる。
1.フライパンにオリーブ油、豆腐を入れて蓋をして中火にかける。途中豆腐を返して断面に焼き色をつける。
2.中央をあけて下準備した豚肉を入れて蓋をして炒め煮する。途中何度か混ぜて豚肉全体に焼き色をつける。
3.10分ほど蒸し炒めしたら火を止める。味が足りない場合は塩で調味する。


昨日記録したレシピ。
今週の作り置きにしようかな~。
美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪
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今日の朝一!
もんちゃん、まだまだ短パンで行くそうです。
(;・∀・)
高校説明会や個別相談がひと段落してひと安心。
これからが本番ともいえますが。笑

花の写真を覚えるのにクイズ的な感じでやるのもよいですが、
そもそも名称が舌かみそうになるのもあるので(笑)、
覚えにくいものは書きながら言うといいよ。と伝えたら、想定外のことが起こりました。

メモ用紙にずらずら~と書くイメージでしたが、
何故碁盤の目。

ママ、これやってみて。
と言われましたが、

私が花の名前を覚えられそうです。
クイズもできそうです。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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手足が冷える感じですね。ゆず茶飲もう。