おはようございます~♪(*´∇`)


気温の下がり方に体がついてきませんが、ふんばっていきましょう。
一日の終わりにほっこり秋おかずで平日一週間の疲れをとりましょか。


今日もいってみよっ♪



icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_16鶏肉とさつまいもの塩みりん
鶏肉とさつまいもの塩みりん_かどや2010
秋にこの色のクロスを使いたくなるのは、

さつまいものせいか。



ほくほくのさつまいも。
揚げ焼きすらさず、フライパンで蒸し焼きでホクホクです。
(๑´ㅂ`๑)♡


さつまいもの食材の甘みがあるので塩をぴりっときかせてみりんで風味付け。
塩とみりんのコンビはどの食材でも組み合わせやすいので気に入っています。
煮る、炒める、焼く。
どれで使っても良し!(σ´∀`)σ

鶏肉とさつまいもの塩みりん_かどや2010-2

焼き色もおいしさの一つ。見た目、触感ともに。

少量のごま油で蒸し焼き。
からめてから加熱するので徐々にさつまいもに火が通っていきます。
おいしいさつまいもの黄色がでたら焼き上がり!

合わせる鶏むね肉は火通りが早いのでさつまいもが焼き上がってから加えて炒めてから蒸らす!
この蒸らす作業も大事。
蒸らしでも火が通る鶏むね肉。
鶏肉が白くなったら火を止めて蒸らす作業に進んでくださいね。

鶏肉とさつまいもの塩みりん_かどや2010-3

そして、

シンプルな塩みりんの味だからこそ大事じなってくるのがオイル使い。
『純正ごま油濃口』のコクのある深みがあるから、シンプルな食材、味に必要と実感します。

鶏肉とも、さつまいもとも相性いいんだわ、、、(/ω\)
鶏肉とさつまいもの塩みりん
鶏むね肉と旬のさつまいものほっこり味の炒めものです。 「純正ごま油濃口」を使うと、塩とみりんだけなのにコクのある一品に♪ フライパンで蒸し焼きにして、ほくほくのさつまいもと火通りの早い鶏むね肉でスピーディー&ボリューミーなおかずに仕上がります。



kadoya_blog_bnr_1
かどや製油×Nadia
今月1つめのレシピが公開されました!

おさらい9月レシピ
レンジではちみつたまご蒸しパン_かどや2009-4
レンジではちみつたまご蒸しパン
純白ごま油で作るレンジで蒸しパン。ホットケーキミックス使用の簡単レシピ。
即出来おやつに、お子さんと作ってみてくださいね。

豚肉と豆腐のピリ辛炒め_かどや2009-3
豚肉と豆腐のピリ辛炒め
ごはんと一緒に!!純正ごま油濃口でがっつりおかず。
淡白な豆腐もしっかり濃厚な味わいに仕上がりますよ。


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icon_036790_16プチ育児日記
いくじ201009
今日も朝一!


本日もバタバタと…。
玄関先でもんちゃんにくるりとしてもらって朝一撮りました。
ちょりは準備中。笑


みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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昨日の撮影も無事に終了していい絵が撮れてほっとした~♨
今週もお疲れ様でした!