今日のレシピ
８月２４日（月）のお弁当


８月いっぱいと思っていたら、この週でラスト。
週明けは給食になるとのことでありがたい。給食は本当にありがたいですね。
作り置きを交えながら（ほぼ）中学ちょり弁の記録です。


・豚肉のさっぱり焼き肉のたれ炒め
豚こま切れ肉を油で炒めて、焼き肉のたれ、酢で調味。
THE焼き肉のたれ味にならず、さっぱり仕上がるので気にっているお弁当おかずの味付けです。

・卵焼き
卵液には、砂糖、塩と油を少し入れるとふんわり仕上がります。

・小松菜塩昆布（作り置き）
塩ゆでした小松菜を油で炒めて塩昆布、しょうゆで調味。

・蒸し焼きかぼちゃバター
かぼちゃとバター、オリーブ油、塩をからめてフライパンで蒸し焼き。
バターをほんのり香る程度にしたい場合はオリーブ油とおりまぜて。

・塩ゆでブロッコリー

・ごはんとしそわかめ

・オレンジ


８月２５日（火）のお弁当


ちょりの大好きちくわオクラ。ちくオクっていうのかな。
（なんでも略すな）

・鶏むね肉のポン酢照り焼き
鶏むね肉を油で炒めて、ポン酢、みりんで調味。

・オムレツ
塩で調味したふわふわのオムレツ。

・ちくわオクラ
晩ごはんのを１本取り置きしてお弁当に回すテク。
（テクでもないでもない）

・蒸し焼きかぼちゃバター

・ピクルス
定期。

・塩ゆでブロッコリー

・ごはんと塩昆布

・オレンジ


８月２６日（水）のお弁当


・豚肉と大根のオイスター醤油炒め（取り置き）
晩ごはんの取り置き。お弁当にもよき味付け。
みりん、しょうゆ、オイスターソース。香味野菜が入ってもよし。

・のり塩ピーマン
１日１品の作り置きにて。

・卵焼き

・ピクルス

・チーズ焼きブロッコリー
塩ゆでブロッコリーを粉チーズと一緒に焼く。

・十五穀米

・オレンジ


８月２７日（木）のお弁当


前夜の晩ごはんが写真に収めることができずでしたが大好評。
これはまた作ろう。


・豚巻き唐揚げ
しゃぶしゃぶ肉のすばらしさとは。

・卵焼き

・長芋のにんにく醤油
長芋をレンジで加熱してにんにく醤油で味付け。
いつも通りバターをいれたほうがいいよ。（誰に言ってる）

・のり塩ピーマン（作り置き）

・きんぴらごぼう（作り置き）

・ごはんと鮭ふりかけ

・プラム
プラムの季節がおわってまうぅー



８月２８日（金）のお弁当


週明けもあると思っていたのに学校からのメールで心が躍った。
ともに感謝申し上げた。


・シンプル和風鶏
取り置きというか作り置きというか残り福というか。

・卵焼き

・蒸し焼きなすのからし醤油和え
なすは今後これで一本での気がしてならない。
（新レシピ考えて）

・きんぴらごぼう（作り置き）

・ごはんとしそわかめ

・プラム



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プチ育児日記

今日の朝一！


傘持たせて正解！




みなさんよい１日を～～！☆
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やばぁ。こんな時間！