今日のレシピ
８月７日（金）のお弁当


塾で夏期講習の間に、北辰テストと呼ばれる埼玉県の模試対策特訓が８日間続きます。

受験生の夏・・・(ﾟ∀ﾟ)


夏期講習よりも長く、超ハードなカリキュラム。
一番大変なのは、塾の先生ではないだろうか。と痛感するところです。


ちょり「ほっんとそうだと思う。」


やはり、そうか。(*´Д｀)




作り置きおかずでやりくりする塾弁。

・シンプル鶏
もう命名が思い浮かばないレンジで加熱する鶏むねレシピ。
みりん、しょうゆ、砂糖、塩で作る超シンプルな料理ですが、結構気に入っちゃって立て続けに作ってます。
・卵焼き
・蒸し焼きなすのからし醤油和え
早くも定番化。来月紹介かしら。
・ピクルス
きらさない常備菜。常備菜という言葉を超えてる感じがする。
・塩ゆでブロッコリー
・ごはんとしそわかめ
・種なしぶどう


８月８日（土）のお弁当


ちょいちょい作り置きをしつつ。
少しずつすると負担も少なくしますね。


・カラフルチンジャオロース風
前夜の取り置き。牛切り落とし肉、パプリカでチンジャオロース風で。
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ
作り置きおかず。レンジで加熱したかぼちゃにバター、塩で調味。
・塩ゆでブロッコリー
・十五穀米と塩昆布
・種なしぶどう



８月１０日（月）のお弁当


・豚肉のバジル醤油炒め
豚肉を油とバジルで炒め、酒、しょうゆで調味。シンプルおいし～♡
・簡単だし巻き風卵
めんつゆで味付けする卵焼き。
・ピーマンのしょうが焼き
来月紹介できるかしら。
・ごはんと塩鮭フレーク＆黒ごま
・種なしぶどう


８月１１日（火）のお弁当


今日のお弁当。
肉おかずを入れてない分、たんぱく質の入ったおかずを多めに。


・ちくわオクラ
もう・・・ヒットでね。わさびを後乗せしました。
・卵焼き
・小松菜と油揚げの〇〇〇〇〇〇風味お浸し
試作。ちょっと振り入れてます。
・塩ゆでブロッコリー
・みょうが入りピクルス
今回はみょうが入りに。夏だね。
・塩鮭フレークの混ぜごはん
・なし



使用したレシピ・材料



このレシピにつながるリンクに詳細があります。


・しそわかめ（徳用） / 200g




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プチ日記

お盆中の獲得品。
撮影用板を入れる収納BOX。


今まで英字新聞を貼った段ボールに撮影用の板を入れていたのですが、年月とともに段ボールが弱くなって、倒れてしまうことがありました。（早く取り換えて）



見かねた主が作ってくれました。







待ってみるものですね。
(๑´ㅂ`๑)





当たり前のことながら、スペースにぴったりのサイズの箱はなく。
板を買ってきて作ってくれて、研磨して、塗装してくれました。

どこかで工事してるんだね～。と言ったら、主が玄関前で研磨している音でした。





のんきなもんですね。
(๑´ㅂ`๑)






もう板は倒れませんね。
ありがたやありがたや。






みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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デスクワーク多めで縄跳びはどこにいった。