雨が降ったり止んだり。そんな金曜日です。
今週もお疲れ様でした!
今日もいってみよっ♪



い、、、
い、、、
いつの晩ごはん。
( 一一) 遠い目
プロセス動画が後から追加されるかもしれない。しないかもしれない。
そんなレシピがずっとありまして、そんなレシピがちょいちょいたまりそう。
ヽ(´∀`*)ペシ!!
結局、プロセス動画は作られずに記録される結末。
(いいよ~)


フライパン一つで!
小さめのひと口サイズの肉おかず。
お弁当にも丁度いいサイズでこの香ばしさと風味。食欲がそそるっ♪
香味野菜も入っているのでスタミナもつくおかずです。

香ばしさをアピールするために焼き(揚げ焼き)色強めがおすすめです。
仕上げにからめる醤油の香りで味見もそそりますよ~。
(/ω\)


・鶏むね肉 2枚(約600g)
A
∟にんにく(すりおろし) 1片分
∟しょうが(すりおろし) 1片分
∟酒 大さじ1
∟ごま油 大さじ1
∟砂糖 大さじ1
∟塩 小さじ1
・しょうゆ 小さじ2
・米粉、油 各適量

・鶏肉は観音開きにし、ひと口大に切る。
1.鶏肉、Aを合わせて軽くもんでなじませる。
2.フライパンに少し多めの油を入れて中火で熱し、【1】に米粉をつけて揚げ焼きする。
3.焼き色がついたら取り出してペーパーの上にのせて油をきる。
4.もう一度フライパンに戻し、【3】を入れてしょうゆを回しかけてからめてひと焼きする。
・・
美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪
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今日の朝一!
雨だとさらに難しい。。。(;・∀・)
ちょりの朝一も中学生までかなぁと。
そう思うと、あっという間の小中学生でした。。
(ってまだ半年以上あるけど)
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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特に中学三年間は早い!!(*´Д`)