おはようございます~♪(*´∇`)
気温が下がって過ごしやすいのか、湿気が多くて過ごしやすくないのか、微妙な陽気が続いてます。
さすが、、、梅雨ですね。
気づけば6月が一週間きりましたね。いつもながらに一ヶ月が早い💦
今日もいってみよっ♪
今日のレシピ
6月17日(水)の晩ごはん
フライパン一つで肉も野菜も一緒に!
肉じゃがしかり、肉とじゃがいもの組み合わせは裏切らないですね~。
そして肉とじゃがいも、うま味が強いのはどちらかといえば、じゃがいもに軍配があがってしまう。
肉とじゃがいもにおけるありがちな結末です。
(・∀・。(-∀-。)ウン♪
ローズマリーポテトチキン
火通りがよい鶏むね肉なので、まずはじゃがいもの蒸し焼きから。
かりっと香ばしく(香ばしく!を言い切る)焼き上げたじゃがいもと塩味の鶏むね肉。
最後に蒸らすことで鶏むね肉がしっとりと仕上がります。
にんにくとローズマリーで味にパンチと奥深さを加え、ハーブって優秀だな~と感じます。
旨味の煮汁をじゃがいもが吸って、じゃがいもの主役になってます。
ローズマリーポテトチキン
材料(分量:4人分)
手順(調理時間:15分)
レモンコールスロー
ポテトチキンと一緒にたべて、の簡単コールスロー。
レモンを少しきかせてさっぱりといただきます。
キャベツ(200g)、にんじん(100g)を千切りする。塩(小さじ1)をふってしばらくおき、もんで水気をしぼる。オリーブ油(大さじ1)、レモン汁(小さじ1)で和え、塩、白こしょうで味を調える。
ピクルス
今年の夏の常備菜。週1で作ってます。
(・∀・。(-∀-。)ウン♪
あとは、ごはんと(どんな日でも)味噌汁でした。
美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪
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今日の朝一!
もんちゃんダッシュ!!
(゚∀゚)
体調崩さずに過ごしましょうー。
みなさんよい1日を~~!☆
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さて・・・試作森してきたぞ。
ヽ(´∀`*)ペシ!!
気温が下がって過ごしやすいのか、湿気が多くて過ごしやすくないのか、微妙な陽気が続いてます。
さすが、、、梅雨ですね。
気づけば6月が一週間きりましたね。いつもながらに一ヶ月が早い💦
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6月17日(水)の晩ごはん
フライパン一つで肉も野菜も一緒に!
肉じゃがしかり、肉とじゃがいもの組み合わせは裏切らないですね~。
そして肉とじゃがいも、うま味が強いのはどちらかといえば、じゃがいもに軍配があがってしまう。
肉とじゃがいもにおけるありがちな結末です。
(・∀・。(-∀-。)ウン♪
ローズマリーポテトチキン
火通りがよい鶏むね肉なので、まずはじゃがいもの蒸し焼きから。
かりっと香ばしく(香ばしく!を言い切る)焼き上げたじゃがいもと塩味の鶏むね肉。
最後に蒸らすことで鶏むね肉がしっとりと仕上がります。
にんにくとローズマリーで味にパンチと奥深さを加え、ハーブって優秀だな~と感じます。
旨味の煮汁をじゃがいもが吸って、じゃがいもの主役になってます。
ローズマリーポテトチキン
材料(分量:4人分)
・鶏むね肉 2枚(600g)
・じゃがいも 3個(約300g)
・にんにく(みじん切り) 1片分
・ローズマリー(ドライ) 小さじ2/3
・塩 小さじ1
・白こしょう 少々
・オリーブ油 大さじ2
A
∟白ワイン 大さじ1
∟しょゆ 小さじ1
・粗びき黒こしょう 少々
手順(調理時間:15分)
・鶏むね肉は小さめのひと口大に切る。塩をふってなじませる。
・じゃがいもはお好みで皮をむき、1.5cm角に切る。
1.フライパンにオリーブ油、じゃがいもを入れて蓋をして中火にかけ、途中で何度か混ぜて全体に火が通るまで蒸し焼きにする。
2.じゃがいもに火が通ったら、中央を空け(又は端に寄せ)てローズマリー、にんにくを入れて炒める。香りが立ったら鶏肉を入れて焼く。
3.鶏肉全体が白っぽくなってきたら、全体を混ぜ合わせて焼く。
4.鶏肉がふっくらとしてきたらAを回しかけてひと焼きし、火を止めて2分ほど蓋をして蒸らす。皿に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
レモンコールスロー
ポテトチキンと一緒にたべて、の簡単コールスロー。
レモンを少しきかせてさっぱりといただきます。
キャベツ(200g)、にんじん(100g)を千切りする。塩(小さじ1)をふってしばらくおき、もんで水気をしぼる。オリーブ油(大さじ1)、レモン汁(小さじ1)で和え、塩、白こしょうで味を調える。
ピクルス
今年の夏の常備菜。週1で作ってます。
(・∀・。(-∀-。)ウン♪
あとは、ごはんと(どんな日でも)味噌汁でした。
美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪
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プチ育児日記
今日の朝一!
もんちゃんダッシュ!!
(゚∀゚)
体調崩さずに過ごしましょうー。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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さて・・・試作森してきたぞ。
ヽ(´∀`*)ペシ!!