雨が上がって気温が上昇中~💦
最高気温が30℃予想になっていますが、まだ6月入ったばかり。
この夏はどうなることやら~(*´Д`)
スタミナごはんで乗り切っていきましょー!
今日もいってみよっ♪



回鍋肉が食べたくて。(^O^)/
スタミナ満点、ごはんが進むおかずの一つです。
キャベツ、ピーマンをたっぷり入れて野菜増し増しで作りました。


4人分を一度に作ろうとするとフライパンはかなりのボリュームです。
ヽ(´∀`*)ペシ!!
自分の食べたさからか・・・
豆板醤を気持ち(?)多く入れたため、もんちゃんが「からっ💦」となりました。
難易度が高くなってしまった…すまない。(๑´ㅂ`๑)←謝ってる?
やっぱりおいしいですよね~。
ごはんが進むし、食べてるそばからスタミナつく感じがします。
今日の気分は麻婆豆腐ですが、また懲りずに回鍋肉を作ることにします。
夏は中華の気分になることが多いかも!?
(・∀・。(-∀-。)ウン♪


さっと和え物。
厚揚げはペーパーに包んでレンジ加熱で油ぬき。
トマト、わかめ、ごま油、にんにく醤油であえて出来上がり。


この組み合わせが一番かなー♡
きゅうり、セロリ、パプリカ赤&黄。


この日の一品作り置きは、小松菜のおかか和え。
塩ゆでした小松菜に、花かつお、しょうゆ、オイルは少々であえて出来上がり。
朝ごはんにもいいんですわ。
(/・ω・)/
あとは、ごはんと味噌汁でした。
美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪
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本日は午後登校の二人。
午後登校は午前中の使い方がポイントになりますね。
この日のフリータイムをしっかり設けるために、やることやってから学校に行くのがよいかと。
頬に鉛筆の線が描かれてました。
なんでそうなった。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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30℃になりそうな気がしてきました・・・(;・∀・)