学校再開の日は雨降りとなりました。(;・∀・)💦
むし暑いのか肌寒いのか、わからない時ほど体調を崩しやすくなりますね。
カラダの様子に気を配っていきたいですね。
今日もみってみよっ♪



肉、魚介、野菜、ドレッシングの4品作り置き。
・レンジ塩鶏
鶏むね肉1枚だったら塩鶏作る率が高し。
トッピングとかのちょこっと使いがしやすいのが一番の理由かな。
・かぶの葉塩昆布
葉つきのかぶを買ったときはその日に葉を切って、その日のうちに葉は調理。
茹でずにラップに包んでレンジで加熱。冷めたら水気をしぼって後に如何様にでもする感じで。
今回は塩昆布と合わせて酢を少量加えて出来上がり。
・魚介ときゅうりのタイムマリネ
いかとえびと塩もみきゅうりをオリーブ油、レモン、タイム、塩、こしょうでマリネ。
きゅうりは塩もみしているので味付けの塩はひとつまみ程度に。
・オニオン黒酢ドレッシング
黒酢を使い切るのが目的で作ったのだけど・・・
買い足した。
(飲めた)


もんちゃんの朝ごはんを進ませるためのアイテム(なのか?)とあると、食べたいもので集合した作り置き。
・ポークカレー
安定バーモン●カレー中辛にて豚肉、じゃがいも、にんじん、新たまねぎのカレー。
・レンジ塩鶏
また・・・だって・・・(/ω\)
・きゅうりと新玉ねぎのピリ辛漬け
新玉ねぎを買ったならば。1回は作っておくやつ。
・すいかのピクルス
熊本県産スイカを目にして思わずカゴへ。やっぱりおいしい♡
余すことなくいただこうと定番となった甘酢液で作ったけどどうだろう?
食べるのが楽しみ。
・オニオン黒酢ドレッシング
買い足したからさ。
(誰に言ってる)

オニオン黒酢ドレッシングのレシピは後日こちらで記録します。
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今日の朝一!
やっと朝一が復活!と思ったら・・・雨のスタートとなりました。。。
(*´Д`)
今週は分散登校でちょりともんちゃんの登校時間がかぶってて助かりました♪
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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