おはようございます~♪(*´∇`)


お日様がまぶしい一日になりそうです。
気温もぐんぐん上昇中。縄跳びの時間は暑さ厳しくなりそうだなぁ💦


今日もいってみよっ♪


icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_165月14日(木)の晩ごはん
晩ごはん20514_ブリのガーリックねぎ焼き

極力3日おきの買い物をするようになって、冷蔵庫や冷凍庫がすっきりしてます。
使い切って買い物。
時間と食材の無駄がなく、効率のよい食材の使い方と買い物なのでは?と感じています。

買い物した日に魚ごはん、残り二日が肉ごはんのルーティンになってます。


晩ごはん20514_ブリのガーリックねぎ焼き2
この回のメインはブリ!!

無難でもんちゃんの大好きなブリの照り焼きが連続感あるので違う食べ方で。

しょうゆ洗いしてから、にんにくとねぎで焼き上げました。
味付けは塩と酒でシンプルに。


晩ごはん20514_レンジで豚もやし
使いかけの豚切り落とし肉を味付けしてレンジで加熱。
もやしもレンジで加熱して水気をしぼって肉とあえて出来上がり。

ちょっと前のことで・・・
調味料何をいれたか覚えてない。(/ω\)


晩ごはん20514_小松菜ののりお浸し
小松菜を塩ゆでしてからしょうゆで洗って、のりと合わせたお浸しに。
少量の油を入れてβカロテンの吸収率をアップ。


あとは、ごはんと味噌汁でした。



icon_042640_165月18日(月)の晩ごはん
晩ごはん200518

この回の魚チョイスは鮭。
魚のチョイスはさほど変わらない・・・ので、調理や味付けでカバー。
ヽ(´∀`*)ペシ!! 


久しぶりにムニエルにしました。


冷凍しておいたベーコンと冷蔵庫の半端な夏野菜でラタトゥイユを添えて。



美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪



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icon_036790_16プチ雑貨日記
Towerポリ袋エコホルダー200525-8

ポリ袋エコホルダーの有能さについてお伝えしたく。
(^O^)/


すでにお使いの方もいらっしゃるかなと思いますが、ワークトップのゴミ入れとして大活躍するエコホルダー。手にしたときから本来の目的とは違う使い方で大活躍しております。


Towerポリ袋エコホルダー200514-3

密閉袋に何かを入れる機会がとても多くなりました。
漬けるときにボウルを使うことがなくなってのは?と思うくらいに。

Towerポリ袋エコホルダー200514-4

もう一人の手がほしい。
その気持ちに応えて、袋を開けておいてくれる。

Towerポリ袋エコホルダー200514-5
粉末、液体どちらの調味料だって入れやすい。

ちなみに・・・ピクルス作ってます。



この使い方もしましたが、断トツで使っているのがこちら。


Towerポリ袋エコホルダー200514

コップ系乾かす~~!!
(^O^)/


めちゃかわくの早くて、とてもとても助かります。


Towerポリ袋エコホルダー200514-6
コップだけじゃなくて、ボトル、瓶などもにもいい!

これで数分乾かしてからキッチンボードにしまえるので大変助かります。

Towerポリ袋エコホルダー200514-7

コップだけに止まらず・・・
ざる、ボウル、ふたを立てかける・・・などなど、乾かしたい人(もの)が移動されています。


Towerポリ袋エコホルダー200514-2

使わないときのことまで考えられていて、このスリム感!!!
(^O^)/♡


Towerシリーズは気になるものがまだまだあるんですよね♡



検索用の虫眼鏡アイコン素材使用した道具・材料

Tower ポリ袋エコホルダー ホワイト
Tower ポリ袋エコホルダー ブラック

★以前から愛用中★
Tower 小麦粉&スパイスボトル ホワイト



みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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本日はパン焼きDAY🍞