おはようございます~♪(*´∇`)


今日も暖かめということでうれしい♪
来週からはまた寒さは戻るようですが、それでも暖冬を感じさせる2月になりそうですね。
寒暖差が激しくなってます。体調を崩さずに過ごしていきましょー。


今日もいってみよっ♪


【今日のレシピ】
 1月 28日(火)の作り置き
作り置き200128
この後の日々を乗り切る作り置きおかずたち。
お弁当というよりも晩ごはんに向けて、、の要素強めです。(σ´∀`)σ


作り置き200128_パプリカのツナ炒め
パプリカは油で炒めてから、ツナを入れてひと炒め。
塩で調味して出来上がり。

作り置き200128_ほうれん草のお浸し
ほうれん草は塩ゆでしてから醤油で洗って水気をしぼる。
しょうゆ、かつおぶし、いりごまをあえて出来上がり。
いつもはオイル系をいれるけど、今回はさっぱり味のオイルなしで。

作り置き200128_塩バターかぼちゃ
かぼちゃのくぼみにバターをおいてレンジで加熱。
塩で調味して出来上がり。
もんちゃんの愛する塩バターかぼちゃ。

作り置き200128_きんぴらごぼう
昨日のきんぴら。




食器 もやしののりお浸し
もやしののりお浸し200128
もやしのナムルもよく作るけど、こちらも定番化しつつある一品。

もんちゃんは「もやしごはん(もやし+ごはん)でもいいよ。」っていいます。




(゚∀゚)



もやしののりお浸し200128-2
レンジで加熱。油脂系なし。
ちょっと時間をおいて味が馴染んだころがおすすめ。
翌日とかとくにおすすめ。(昨日たべたw)



もやしののりお浸し

□■□ 材料 □■□
分量:4人分 調理時間:5分

もやし 2袋
焼きのり 1枚
酢 大さじ2
にんにく醤油 大さじ1・1/2

□■□ 作り方 □■□
下準備
1.耐熱ボウルにもやしを入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。ざるにあげて冷まし、水気をしぼる。
2.【1】、酢、にんにく醤油、ちぎったのりを入れて和える。


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食器プチ育児日記
いくじ200130
今日の朝一!


昨日よりは少し気温が下がりますが、それでも暖かい。
今年はもんちゃんの学校では学級閉鎖の情報は聞かず。
みなさんの学校もそうでしょうか。

他の病原体が気になりますが、大事に至らずに治まってくれることを祈るばかりです。



みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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連日撮影1日目♪