今日も暖かめということでうれしい♪
来週からはまた寒さは戻るようですが、それでも暖冬を感じさせる2月になりそうですね。
寒暖差が激しくなってます。体調を崩さずに過ごしていきましょー。
今日もいってみよっ♪
【今日のレシピ】


この後の日々を乗り切る作り置きおかずたち。
お弁当というよりも晩ごはんに向けて、、の要素強めです。(σ´∀`)σ

パプリカは油で炒めてから、ツナを入れてひと炒め。
塩で調味して出来上がり。

ほうれん草は塩ゆでしてから醤油で洗って水気をしぼる。
しょうゆ、かつおぶし、いりごまをあえて出来上がり。
いつもはオイル系をいれるけど、今回はさっぱり味のオイルなしで。

かぼちゃのくぼみにバターをおいてレンジで加熱。
塩で調味して出来上がり。
もんちゃんの愛する塩バターかぼちゃ。

昨日のきんぴら。


もやしのナムルもよく作るけど、こちらも定番化しつつある一品。
もんちゃんは「もやしごはん(もやし+ごはん)でもいいよ。」っていいます。
(゚∀゚)

レンジで加熱。油脂系なし。
ちょっと時間をおいて味が馴染んだころがおすすめ。
翌日とかとくにおすすめ。(昨日たべたw)
もやしののりお浸し
□■□ 材料 □■□
分量:4人分 調理時間:5分
もやし 2袋
焼きのり 1枚
酢 大さじ2
にんにく醤油 大さじ1・1/2
□■□ 作り方 □■□
下準備
1.耐熱ボウルにもやしを入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。ざるにあげて冷まし、水気をしぼる。
2.【1】、酢、にんにく醤油、ちぎったのりを入れて和える。


今日の朝一!
昨日よりは少し気温が下がりますが、それでも暖かい。
今年はもんちゃんの学校では学級閉鎖の情報は聞かず。
みなさんの学校もそうでしょうか。
他の病原体が気になりますが、大事に至らずに治まってくれることを祈るばかりです。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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連日撮影1日目♪