寒い週はじまりとなりました。
ホント寒いです。（何度も言いたい）
温かくしてお出かけください、お過ごしください。(σ´∀｀)σ
今日もいってみよっ♪
【今日のレシピ】
１１月 ２１日（木）のお弁当
・豚肉と野菜のさっぱり焼き肉のたれ炒め（フライパン/豚肉・パプリカ・玉ねぎ・油・焼き肉のたれ・レモン汁）
・焼きいもとかぼちゃの塩煮（試作）
・キャロットラペ（試作）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ごはんとかぶの葉のおかかオイル和え
お弁当おかずの定番味付け「焼肉のたれ＋レモン汁or酢」。
お弁当おかずの定番味付け「焼肉のたれ＋レモン汁or酢」。
１１月２２日（金）のお弁当
・牛肉とニラのナンプラーレモン炒め（作り置き：フライパン/牛肉・ニラ・油・ナンプラーレモン汁）
・目玉巻き（フライパン/卵・油・塩）
・なすの塩こんごま油和え（フライパン/なす・塩昆布・ごま油）
・かぼちゃの塩煮（試作）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ごはんとふりかけ
作り置き晩ごはんより。
そういえばなすの塩昆布のやつをまた作ろうとして忘れてる。それを思い出すのが一ヶ月前のお弁当記録。
１１月２５日（月）のお弁当
・ごま油鶏（取り置き）
・折り畳み卵焼き（フライパン/卵・油・塩）
・塩昆布にんじん（レンジ/にんじん・塩昆布・オリーブ油）
・レンジ蒸しブロッコリー（レンジ/ブロッコリー・塩）
・ごはんとふりかけ
作り置き肉おかずにも！我が家の定番助かるごま油鶏。
塩昆布は隙間おかずの味付けにも最強。
作り置き肉おかずにも！我が家の定番助かるごま油鶏。
塩昆布は隙間おかずの味付けにも最強。
塩昆布とかつお節。これさえあれば…！！
１１月２６日（火）のお弁当
・えびとブロッコリーのオニオンドレッシング和え（取り置き）
・目玉チーズ巻き（フライパン/卵・シュレッドチーズ・油）
・オレガノバターじゃがいも（フライパン/じゃがいも・バター・オレガノ・塩）
・ごはんとふりかけ
試作の残り食材がありまして、お弁当にしれれ、っと調理して入れる。
オレガノはジャガイモと合わせるのが好きで、油脂はバターもいいし、オリーブ油もよし。
１１月２７日（水）のお弁当
・豚肉としいたけの甘辛炒め（フライパン/豚肉・しいたけ・油・しょうゆ・みりん）
・折り畳み卵焼き（フライパン/卵・塩・油）
・塩昆布にんじん（レンジ/にんじん・塩昆布・油）
・カリカリ梅ブロッコリー（レンジ/ブロッコリー・カリカリ赤梅ふりかけ）
・塩バターじゃがいも（レンジ/じゃがいも・バター・塩）
・ごはんとふりかけ
塩昆布と鰹節にならんで、ごはんとの組み合わせ以外にも使えるのがふりかけ。
今はいろんな味が出てますからね〜
味付けとしても色々と出来ます。
１１月２８日（木）のお弁当
・鮭フライ（取り置き）
・えびの衣焼き（フライパン/サラダエビ・片栗粉・レモンペパーミックス）
・目玉巻き（フライパン/卵・塩・油）
・塩昆布にんじん（レンジ/にんじん・油）
・ごはんとふりかけ
フライは揚げた時にお弁当用に確保して冷凍庫へ。
１１月２９日（金）のお弁当
・えびの衣焼き（フライパン/サラダエビ・片栗粉・ペパーミックス）
・チーズオムレツ（フライパン/卵・シュレッドチーズ・油）
・スナップエンドウのマヨペッパー（塩ゆでスナップエンドウ・マヨネーズ・ブラックペパー）
・焼きいも（作り置き）
・ミニトマト
・ごはんとふりかけ
やっぱりレタスの色味は大事で、断然詰めやすくなる縦型コンテナ弁当です。
プチ育児日記
今日の朝一！
キーンとする寒さを感じる朝でした。(*´Д｀)
もんちゃんに寒いからマフラーしていきなよ～と言ったら、
もん「ネックウォーマーだよ」と言われました。
うぅー、細かい！！！
みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪
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今週も頑張っていきましょぃ！
リース屋さんから行くぞぉー。
