おはようございます~♪(*´∇`)


9月末で30℃の予報とは、、(;・∀・)
気温差が激しい日が続いてますね。
体調崩さずに週明けを迎えましょう~。


今日もいってみよっ♪


【今日のレシピ】
 8月 2日(金)の塾前丼

塾弁190802_塾前丼
だーいぶ昔のこと・・・(゚∀゚)のように思えて。
一ヶ月前とかにならず、よかったなと。


晩ごはんをのっけ丼で仕上がる塾前丼。
この日の晩ごはんのメインは、メカジキのステーキでした。
もやしのおかずは作り置きも兼ねて。
こちら

・メカジキのステーキ
・やみつきニラキャベツ
・もやしの桜えびナムル




食器 8月5日(月)の塾前丼
塾弁190805_塾前丼
魚の献立の日。
この日も晩ごはんの延長の塾前丼。

定番のブリの照り焼き+酢。
もんちゃんが魚おかずで喜ぶ一品です。

副菜のきゅうりはお気に入りのおかず。
こちらも作り置きかねて。


・ブリのさっぱり照り焼き
・ベトナム風きゅうりの漬物
・なすのアーリオ・オーリオ



食器 8月7日(水)の塾前丼
塾弁190807_塾前丼

豚しゃぶ+刺身の献立は、我が家では献立をあまり考えなかった日。
ヽ(´∀`*)ペシ!! 


豚しゃぶのたれを変えていろいろ楽しみます。



・まぐろの刺身
・トマトガーリックポン酢だれの豚しゃぶサラダ



食器 8月9日(金)の塾前丼
塾弁190809_塾前丼
豆腐ステーキをボリュームある味に!
仕上げにちょこっと塗るようにするだけで、満足感がアップします。

Recipe:やみつき☆焦がしにんにく豆腐ステーキ

・焦がしにんにく豆腐ステーキ
・かぼちゃのみそ照り焼き(来月公開レシピ)
・蒸しにんじん、塩ゆでブロッコリー


食器 8月16日(金)塾前丼
塾弁190816_塾前丼
ど、どーんとステーキ丼。
ちなみに今日も我が家はステーキ。(←楽するごはんの日)

昨日、一昨日と撮影の残り食材で鍋三昧だったので、
今日は焼こうかなーと。で、誰もが喜ぶステーキをチョイス。
デスクワークがたっぷりあるので、そんな自分を助けるために…( ゚,_ゝ゚)ップ

この日の晩ごはんは、こちら
・ステーキ
・にんじんとたたみのサラダ
・蒸し焼きポテト



食器 8月17日(土)の塾弁
塾弁190817

4日間の夏季集中特訓のため、朝からお弁当持ちのちょり。
塾弁が続きました。

・レンジ塩鶏
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ
・にんじんとたたみいわしのサラダ
・塩ゆでブロッコリー
・ごはんとゆかり

メインは鶏むね1枚あったらこれ作っとくーのやつ。



食器 8月18日(日)塾弁
塾弁190818

・おおざっバーグ(フライパン/豚ひき肉・塩・こしょう・酒・砂糖・しょうゆ)
・卵焼き
・ピーマンのおかか醤油
・なすの甘辛オイスター炒め
・塩ゆでブロッコリー
・ごはんと塩鮭フレーク

おおざっぱ・・・ざっバーグ・・・(/ω\)
野菜のおかずは作り置きより。



食器 8月19日(月)の塾弁
お弁当190819

主のコンテナ弁当と、もんちゃんは夏休み弁当。ちょりは塾弁。

・ポークハンバーグ(フライパン/豚ひき肉・塩・こしょう・酒/トマトケチャップ・ウスターソース・はちみつ)
・卵焼き
・塩バターかぼちゃ
・にんじんとたたみいわしのサラダ
・きゅうりのピクルス
・ごはんと塩鮭フレーク

昨日も綴った日記です。


食器 8月20日(火)の塾弁
お弁当190820
集中特訓ラスト!
来年はもっとハードな集中特訓になりそうです。(;・∀・)

・豚肉のバジル炒め(フライパン/豚切り落とし肉・オイスターソース・ナンプラー・はちみつ・油)
・卵焼き
・オレガノポテト
・にんじんの塩ソテー
・小松菜のおかかオイル和え
・ごはんとちりめん梅ひじき


食器 8月21日(水)塾前丼
塾弁190821_塾前丼

プレート使用で。
これはまた食べたくなるのよね~。
簡単すぎて作りたくなるのよね~。



・ヨーグルトチキンソテー
・和風コールスロー(試作)
・オレガノポテト
・トマト、塩ゆでブロッコリー



食器 8月25日(日)の塾弁
塾弁190825

模試から帰って塾へ。
晩ごはんをINした塾弁です。

晩ごはんは、こちら

・ねぎ豚レモンペッパー炒め
・チーズ入りのオムレツ
・冷凍いんげんのレンジいたため(油をからめてからレンジで加熱。塩で調味。)
・にんじんの塩炒め(作り置きから)


食器 8月26日(月)の塾弁
塾弁190826
100%晩ごはんに間に合わない日の塾弁。

晩ごはん用の作り置きを塾弁に入れることが多いです。
野菜の作り置きは、朝、お弁当兼用のものを。

・ゆで豚ともやしのサラダ
・豆苗とたたみいわしのお浸し
・パプリカの甘辛炒め
・ごはんと梅ひじき




食器 8月28日(水)の塾弁
塾弁190828
コンテナ弁と一緒に作る、間に合わない塾弁。


・鶏肉とピーマンのバジル炒め(フライパン/鶏むね肉(粗みじん切り)・ピーマン・オイスターソース・ナンプラー・はちみつ・油・バジル)→ガパオ
・卵焼き
・たたみいわしとにんじんのナムル(レンジ/にんじん・たたみいわし・ごま油・塩)


食器 8月31日(土)塾前丼
塾弁190831_塾前丼

これが!!!
撮影の残りのハンバーグで作ったのですが、ソースが美味でして…。
適当に作ったけど、レシピ書き留めたので、煮込みハンバーグとして記録しておこうかと。


いつの話になるかわからないのだけれど。


( ´´ิ∀´ิ` )



週末は平日にできなかった仕事がたんまりとあるので、
慌ただしく、あっという間に一日がすぎて、超大急ぎで完成した塾前丼でした。


塾弁190802T
8月の大量の塾弁も塾前丼もこれにて終了!




みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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三連休が終わってしまうぅ、、慌てる~。