おはようございます~♪(*´∇`)


少しずつ体が暑さになれてきたような・・・
いやいや。いやいや。いやいや。
手早くできて、つるっと食べれる、そうめん。
まとめてみましょ。( ´´ิ∀´ิ` )


今日もいってみよっ♪


 【今日のレシピ】
 そうめんレシピ
七夕そうめん2017-2
早くゆであがり、
なんなら「ゆでる」という工程じゃなくて「蒸らす」という工程でもゆであがる、
ありがたき食材「そうめん」。

夏の救世主食材ですよね。
お昼の登場率なんて、すっごいです。(・∀・。(-∀-。)ウン♪

シンプルだからこそ、アレンジが大事になって、
飽きないようにつゆをかえたり、食べ方変えたり、見た目を変えたり。
いろんな楽しみ方で味わうのもおいしさの一つです。


食器 そうめんつゆアレンジ
焦がしにんにくねりごまだれ そうめんR
めんつゆをアレンジ。
ねりごまを使ったごまだれそうめん。焦がしにんにくのスタミナプラスです。
Recipe 焦がしにんにくねりごまだれ そうめん

●卵とねりごまで作る濃厚なごまだれそうめん
Recipe 卵ごまだれ そうめん


濃厚鶏カレーつけだれそうめん2
めんつゆは使わずに、豆乳で作る鶏ひき肉のカレーつけだれ。
スパイシーなものは食欲そそるし、子ども受けも◎
Recipe 濃厚鶏カレーつけだれそうめん


ぶっかけ梅ねりごまだれそうめん_かどや1906
ゆでて水でしめたそうめんにぶっかけ!
楽ちん&洗い物がすくない&食べやすい!登場率も高まります。

Recipe ぶっかけ梅ねりごまだれそうめん


●レンジでつくるそぼろあん。温かいあんがけもおすすめ☆
Recipe ピリ辛そぼろあんそうめん


●レンジで作る切り落とし肉のつゆをぶっかけ!ひんやりさせてどうぞ。
Recipe 冷やし豚だれそうめん


トマらーそうめん 豚しゃぶ添えR
野菜だれもおすすめ!ぴり辛のたれで食欲UP♪
Recipe とまらーそうめん


鶏担々そうめんR2
坦々系はどうしても食べたくなる!
鶏肉の豆乳ベースだからさっぱりいただけます。
Recipe 鶏坦々そうめん


ランチ対談180831_しらすのエスニック涼麺
和えめん系は、味がなじみにくいそうめんにぴったりの手法。
アレンジも自在です。

エスニックテイストで作る冷やし麺。
レモンとピリ辛でさわやかでさっぱりといただける♪
Recipe しらすのエスニック涼麺

●ツナとレモンでさっぱり!ピリリと刺激のペッパーでさわやかに☆
Recipe ツナレモンペッパーそうめん


ガッツリ牛肉油そうめん_かどや1908
がっつり肉系和え麺や油そうめんもおすすめ。
満足感って大事~☆
Recipe ガッツリ牛肉油そうめん

レンジで作る豚ひき肉を和える!油そうめん。
Recipe スタミナごま油そうめん


アボカドのレモンだれそうめんR
変わり種そうめん。
シンプルな食材だから、アレンジも自在に。

アボカドとレモンの組み合わせでさっぱりといただけます。
Recipe アボカドのレモンだれそうめん


●揚げ玉を黒ごまで作るとこんなに香りがいいの!?
Recipe 黒ごまあげ玉の冷やしそうめん

●麺類だと野菜がとれなくて…の心配なしのサラダそうめん
Recipe ごまみそドレッシングのサラダそうめん

●トマトたっぷりの汁でそうめんをいただくパスタ感覚!?そうめん
Recipe なすとベーコンのトマト風味そうめん

●クリーム系も和風仕立てにしたらそうめんと合うんです。
Recipe えびトマト和風クリームそうめん



一品でもお役に立てますように。
(σ´∀`)σ



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食器プチ育児日記
いくじ190811
プール後なのに、


湯上り後のお父さんに思えちゃったもんちゃん。



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