いいお天気ですね～。
掃除も捗りますね。笑
GW、どこかにお出かけと思いつつ、いつもの週末と同じ動きをする我が家。
どこも混んでますものねぇ・・・( ;∀;)
今日もいってみよっ♪
あると便利なストックおかずのレシピのお話です。
魚おかずって、肉おかずよりうれしさを感じるのは私だけでしょうか・・・？
(*´･∀･)*´-∀-)ｳﾝ
【今日のレシピ】
レンジツナ
びんちょうまぐろで作るお手軽（お安め）のツナ。
ボリューム感が出るから食べごたえもあります。
野菜はもちろんだけど、ごはんでもいいし、パンでもいいし。
組み合わせる食材を選ばない優秀な常備菜です。
のりとごはんとツナ。
間違いない定番のおいしさです。
マヨ派はマヨネーズですかね。(´∀｀*)
麺とも相性よし！
冷やしそうめんやうどんにどっさりのせて～。
今日のお昼におすすめ。
と言いたいところですが、
一晩たってからなので、明日、GW中のお昼ごはんにどうぞ。笑
子どもの日のお寿司にもぴったりです。＾＾
レンジツナ
□■□ 材料 □■□ 作りやすい分量 調理時間：10分（漬け込み時間除く）
びんちょうまぐろ（刺身用） 1柵（200g）
酒 大さじ2
ローリエ 1枚
A
∟酢 大さじ1
∟油 大さじ1
∟砂糖 小さじ1/2
∟塩 小さじ1/2
∟こしょう 少々
□■□ 作り方 □■□
１．耐熱皿にまぐろを入れ、酒を回しかける。電子レンジで2分30秒加熱し、上下返して2分30秒加熱する。
２．密閉袋に【１】の汁ごと、ローリエ、Aを合わせてしっかりと密閉する。
３．冷蔵庫で一晩漬ける。身をほぐして保存容器に入れて保存する。
【POINT】
日持ちの目安：1週間
この日の献立は試作も作り置きおかずもたっぷり。
そういえば・・・このチキンも完成してなかった・・・。(; ･`д･´)
美味しくいただきました！
ご馳走様でした。ありがとう♪
プチ育児日記
大本さん♡からのいただきもので。＾＾
出し惜しみしていた広島県産のはるみの100％ジュース。
酸味のしっかりあって超、ドストレート私好み。笑
なかなか写真が撮れない・・・。
(;´∀｀)
急かされる。
(´Д｀)
昨日の晩はごはん祭り。
今朝もやったんだけど、まだ終わらない・・・。
昨日は4合くらい食べた気がするんですが・・・。
(´・ω・｀)
みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪
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コメントのお返事
和さん今日も暑さありますね～～。とはいえ半袖になるほどでもないのですが。笑笑
ステーキ、もんちゃん食べれるんですよ。脂身のところは噛みきれないんですが肉の部分は大丈夫です。
そして好きなようで。笑
自転車10分！！笑 わかりますよ～。わかります。親もそう長くはできなかったり・・・。笑
