【今日のレシピ】
　１月14日（ 月）の晩ごはん


お先に晩ごはんから。

作り置きしつつ、久しぶりの鶏塩すき焼きのお手軽晩ごはん。
ちょりの愛してやまない料理です。

塾前丼の日だったので、のっけ丼にしました。
帰ってきてからも食べてました。( *´艸｀)

Blog　Recipe　鶏塩すき焼き


　１月１４日の作り置き

この日は成人の日。

休み明けの準備をしっかりとしておきました。
作り置き晩ごはんまで。



Blog　Recipe　スパイシーミート


朝ごはんに（もんちゃん愛用）、お弁当に、昼ごはんに。
とにかく大活躍のスパイシーミート。
今日も作り置きしてしまいそうです。

●ほうれん草ののりナムル
塩ゆでしたほうれん草に焼きのりを入れて、ごま油、しょうゆで調味。



あると便利な塩鶏。うす塩にしてたれを楽しみます。
Blog　Recipe　レンジうす塩鶏


●塩鮭フレーク
フライパン用ホイルシートで塩鮭を焼いてほぐすだけ。
お弁当はもちろん、ちょりのおやつのおにぎりにも大活躍。




●野菜のバジル炒め
お弁当、食卓の色味のお手伝いにも。
パプリカ、ピーマン、なす。冷蔵庫にある野菜をバジルで炒めて、ナンプラー、オイスターソース、砂糖で調味。

●きのこの昆布醤油炒め
きのこを油で炒めて、昆布醤油で味付け。



●チキンカレー
もんちゃんと主の愛してやまない（バーモント）カレー。
中辛です。
トマトは絶対入れるのが我が家流。



タイムラプスで作り置き、晩ごはんの一連の調理がみれます。


美味しくいただきました！
ご馳走様でした。ありがとう♪


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プチ育児日記


今日の朝一！


今日は風が強くてしかも北風。
体調崩さずにお過ごしくださいね～！


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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追われてるぅ～～～