
お日様にこにこですが、風がつめたいので体感温度は低めになってます。
アウター、マフラーが必要な時期になってきましね~。
体調管理に十分気を配って過ごしていきましょ!
今日もいってみよっ♪
【今日のレシピ】
10月 22日(月)のお弁当
10月のお弁当を記録し終えてない11月半ば。
(頑張って)
週末の作り置きメニューはこちら。
10/22
●塩鮭
●目玉巻き
●さつまいもバター
●カリフラワーのバターみりん
●小松菜ののりお浸し
●ごはんとふりかけ
塩鮭は「フライパン用ホイルシート」で焼いて骨を皮をとったほぐし身。
ちょりのおやつのおにぎりにしたり、朝ごはんにしたり、お茶漬けにしたり。
フレーク状にせず、ごろっとほぐし身に最近はしてます。
手抜きってわけじゃ…

1023
●よだれ鶏
●卵焼き
●ピーマンのおかか醤油
●さつまいもバター
●カリフラワーのバターみりん
●ごはんとポリポリ大根
前夜の取り置きなどを入れた、卵焼きは作り置きで成り立つお弁当。
(゚∀゚)

週の真ん中。気分を変えたいときに登場させるサンド弁当。
焼肉サンド!
10/24
焼肉サンド
焼肉・オムレツ・グリーンカール・スライスチーズ・マヨネーズ
焼肉の味付けは、焼肉のたれです。(゚∀゚)
その説明いる?

前夜の取り置きたっぷりと。
10/25ハムチーズは、ロースハムとスライスチーズをずらして重ねて巻いただけです。
●豚肉のトマト煮
●塩麹クリームポテト
●目玉巻き
●ハムチーズ
●カリフラワーのバターみりん
●ごはんと豚肉
それも説明いる?

週末のまとめ作り置きの記録は後日。
お先にお弁当記録を。
10/29
●スタミナひき肉
こっそり(誰に)作り置きしたもの
●グリル野菜のハーブマリネ
●目玉巻き
●塩ゆでブロッコリー
●ごはんとスタミナひき肉
こっそり(誰に)作り置きしたもの
早く調理して~ひき肉と目線が合ったならば、やらな!となって作る作り置き肉おかずです。
Blog Recipe ひき肉とニラのオイナンプラー炒め

10/30
●ブリの角切り煮
●卵焼き
●くるくるベーコン
●ホクホク塩かぼちゃ
●ほうれん草のお浸し
●ごはんとブリ
おかずに迷ったら、
とりあえずハムだの、ベーコンだの、チーズを巻いてみる。
ちょっとしたボリュームが生まれ、隙間に詰めやすいのです。

10/31
ベーコンエッグ、人参のサラダ、スライスチーズのサンド
にんじんのたっぷり入ったサンドウィッチが好きなので、このサンドはかなり好き。
しかし、
その当人は食べてないという、お弁当にありがちな話。
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今日の朝一!
朝家を出たら、風がぴゅ~っと。
も「あ、さむい。」
思いの外寒くて、びっくりスタートです。

昨日は県民の日でお休みの二人。
ちょりのお友達と一緒にサンリオピューロランドへ行ってきました~。
私は週1~1.5ペースの割合で行っている場所でもあるのですが、パーク内で遊ぶのは1年半ぶりくらいかしら?

実は、男の子でも楽しめるんです。
もんちゃん、この通りノリノリですから。

Vサインじゃないくらい。

うーん、
ちがうな。

こうかな?

メルヘン気分を満喫した今年の埼玉県民の日でした。
期間限定!
クリスマスメニューが登場してますよ~☆彡
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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中学校・小学校のダブル面談。
