【今日のレシピ】
　９月６日（木）の晩ごはん

気温がまた上がった今日にぴったり。(ﾟ∀ﾟ)


さっと作れて、スタミナつけて疲労回復もしっかりと。
季節の変わり目は疲れやすくなりますので、ごはんでもしっかり補えればなと思う次第です。



　ごま和え豚ニラしゃぶ


［主な材料］
豚しゃぶしゃぶ用・ニラ
［大事な作り方］
豚肉は余熱で火を通す
［お手軽さ］
★★☆

豚肉のゆでた余熱でニラに火をやんわりと通す。
酸味のあるさっぱりごまだれで和えて完成するカンタンヘルシーおかずです。

お手軽さという点では、★２個半はつけたいほど手順が簡単。
豚肉をゆでるといっても、余熱でゆっくりと火を通してしっとり仕上げます。




すりごまが肉のうまみもたれも吸い込んで素材にからんでくれます。
さっぱりいただけるのに、パンチがあるから大満足！



大人は一味唐辛子をふって、ピリッと辛く♡
申し上げることはございません。(ﾉ∀`♥) 

なんだか食べ過ぎたなーという翌日のごはんにも！！




□■□　材料　□■□　2～3人分　調理時間：15分

□■□　作り方　□■□
下準備



　さんまのグリル

手を抜きまして･･･
ホーローバットで塩焼きしました。ヽ(´∀｀*)ﾍﾟｼ!! 

イタリアンっていうメニューでもなかったからこのレシピは断念したんだよね。
Blog　Recipe　さんまとトマトのホーローグリル


　れんこんの梅しょうが和え

ゆでたれんこんに、しょうが、梅肉、しょうゆを合わせて和えたもの。
秋の作り置き感がたっぷりと。


あとは、ごはんとみそ汁でした。


美味しくいただきました！
ご馳走様でした。ありがとう♪


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プチ育児日記


今日の朝一！

10月突入！
そりゃ、一日が早ければ一ヶ月も、一年も早いなと思うところです。



映画館ブーム。
もんちゃんがとても気に入った映画に出会ったともいえるかしら。
いや、ちょりも相当はまった様子。＾＾

映画館で観ると楽しさも面白さも、感動も倍増。
機会があれば、いろんな映画を見に行こう！


別の映画ですが、
座ると音が出るという椅子がありまして、もんちゃんＴｒｙ！


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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半袖で学校に行けるのは、今日だけかな。