おはようございます~♪(*´∇`)


今日もしっかりと夏を味わえそうな陽気です。
午前中の涼しいうちに勉強を、
そんな言葉が言えないほどの暑さをすでに体感中。^^:
昨日のリフォームの進捗が多いので別記事で記録することにします。
Reform5.途中経過(床・押し入れなど)


今日もいってみよっ♪



【今日のレシピ】
 中華風親子ニラ炒め
親子ニラ炒めR
[主な材料]
鶏むね肉・ニラ
[大事な材料]
卵・純正ごま油濃口
[お手軽さ]
★★★

さっとできる炒めものなので、★は2つ半つけたいくらいです。
鶏肉と卵を使っているので相性抜群の親子と定番のニラ玉をミックスした炒めものです。

疲れやすいこの季節、
疲労回復に効果的な食材の鶏むね肉をぜひ!!


親子ニラ炒めR3

ちょっと塩味は強めが美味♡
このシンプルな食材をおいしくまとめてくれるのが「純正ごま油濃口」
炒めものだとパサつきやすい鶏むね肉ですが、
この純正ごま油濃口を下味に加えることでしっとりと、ぶりっとした味わいに。
食感がある鶏むね肉に仕上がります。

白いごはんがよ~く進むということは、お酒のアテにもよろしいかと!
4人分であれば1枚を目安にお作りください♪

中華風親子ニラ炒め

中華風親子ニラ炒め

by 西山京子/ちょりママ

調理時間:10分
Comment

ニラ玉に鶏肉を入れてボリュームアップ。鶏肉に純正ごま油濃口をコーティングさせることで、ふっくらとジューシーに。鶏肉の旨みを外に流れ出すのをやわらげてくれます。シンプルなニラ玉に鶏肉とごま油の旨みが加わった定番のニラ玉アレンジ料理です。

このレシピを詳しく見る

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かどや製油×Nadia
今月1つ目のレシピが公開されました!

先月のレシピは
七夕そうめんカップ 濃口ごまつゆ
カップ仕様でなくとも普通のそうめんのいただき方でつゆチェンジでどうぞ!
焼きレタスのナムル
4人分でレタス1玉レシピです。お手頃なお値段の旬時期にたっぷりどうぞ!


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食器プチ育児日記
いくじ180801
今日の朝一!

母校での公文みたいな先生教室は今日で終わり。
運動会に行く気があれば、また先生たちに会えるかな。^^


いくじ180731-2
久しぶりの夜の外食。
家族のみで夜の外食はいつぶり?(゚∀゚)


みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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ちょりじじの真意

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顏スタンプの使い方が合ってないのか、
いや、合っているのか。

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わからない。