引き続き、気温高い夏日和。
水分補給をしっかりしてお過ごしくださいね。
たんぱく質を摂取して免疫抗体を作ってくださいね。
今日もいってみよっ♪
【今日のレシピ】


[主な材料]
手羽元・EGCPガパオ味
[大事な材料]
EGCPガパオ味・レモン
[お手軽さ]
★★★
肉料理でも★3つと言えるほどお手軽なレシピです。
手羽元を味付けしてしばらくおいて、オーブンで焼くだけで出来上がり。
この暑い日の晩ごはんにも打ってつけのメインです。
しかも手羽元なのでボリューム感もあり、コラーゲンもたっぷり。
コリコリの軟骨までいただいて、カルシウムもたっぷり摂りいれてくださいね。
で、
EGCPってなんぞや?
(゚∀゚)?
と思われる方も多いでしょう。
私はこれを綴っている最中に(タイトル入力するときに)考えたものなので、
そのように言っている方は一人もない・・・かもしれない。

エスニックガーデン クッキングペースト
の頭文字を取りました。ヽ(´∀`*)ペシ!!
ちょっと長かったので、タイトルに書くのも如何かなと思い、
ならば略語で表記しようかなと思いまして。
ちなみにこのエスニックガーデンクッキングペーストは、
全4種類の味があります。
今回使った『ガパオ味』。
の他、『グリーンカレー味』『レッドカレー味』『トムヤムクン味』の4種類。
どれもエスニック料理の定番です。
それがペースト状になっているので、
これ1本で本格的な味わいになります。
粉末でも液体でもないので、食材の辛味がいい。
それを一番に感じました。

ペーストには、バジル、ガーリックパウダーのスパイスのほか、
オイスターソース、しょうゆなどの粉末が配合されてます。
油分もあるので野菜やチャーハンなどにもおすすめです。
その前に、ガパオを作るのがいい。(´_ゝ`)

パクチーをどっさりのせて、レモンをきゅっとしぼって。
レモンのクエン酸で食欲増進!疲労回復にも!
暑い日のメインに、オーブンにおまかせのメインをぜひどうぞ♪
Spice Recipe 手羽元のエスニックガーデングリル

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今日の朝一!
もんちゃん、蚊にさされまくってまして・・・
可哀想に・・・(>_<)
ちょりも同じように昨日は蚊にさされ方が多かったので、
環境がそうだったのでしょうか。
虫よけシートで体をふいて、学校に行かせました。
もんちゃん朝からテンションだだ下がりです。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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リアルタイムでは見れませんでしたが、
サッカー日本代表のみなさんお疲れ様でした!!