【今日のレシピ】
　鶏トマトのガーリックバジル炒め

 

［主な材料］
鶏むね肉とミニトマト
［大事な材料］
ドライバジル
ガーリック


暑かったり寒かったり、
気温差のある日がまだ続き、何だか疲れやすい。。。
だるさも伴い、なんか食欲が・・・。

季節の変わり目はカラダも準備できておらず、
翌朝「よし！」と思わず声を出してしまうようなはじまりが迎えられると、
気持ちよいもんですよね。


疲労回復に効果的な食材とも言われる鶏むね肉。
（ミニ）トマトのリコピンは加熱にも強いと言われる抗酸化作用が期待されます。
細胞の老化を防いでお肌を美しく保つ効果も期待できるので、
まさに今からの季節に食べたい一品なのです。＾＾




バジルとガーリックの風味は、鉄板のおいしい組み合わせ。
イタリアンでは欠かせない素材ですが、
異国の味にもピッタリなのです。

これは間違いなくごはんが進む！！
（お酒もすすむ？）
そう思う事間違いなしのステミナ満点のおかずです♪


もう一つ言うと、
ここで使ってるガーリック。
ドライのあらびきガーリックなのですが、めちゃめちゃ使いやすいんです。
これ使い始めたら、
にんにくのみじん切り率が下がってしまうかも？と思わせるほど。笑

生食のものでも使えるところもまた、
リピート率が高くなる理由の一つかもしれません。


Spice　Recipe　鶏トマトのガーリックバジル炒め




ハウス食品×レシピブログ
＜スパイスブログ＞
今月のレシピが公開されました！





すでに・・・塾前5分飯で登場していました。＾＾
丼にしてもおいしい～♡




みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


レシピブログに参加中♪

◆LINE　更新のおしらせ
◆Twitter　＠chorimamebiyori
◆Instagram　＠kyoko.nishiyama

今日も暑そう～～！