【今日のレシピ】
　３月 １２日（月）のお弁当


朝の光で撮影ができるようになってきました。
一つセッティングが減りました。笑

日が昇るのが早くなって、今日は自然光で。0312お弁当。
#コンテナ弁当 #やさお弁当 #チーズ卵焼き 
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●豚肉のレモンペパー炒め
●チーズ卵焼き
●おかかブロッコリー
●さっぱりポテトサラダ
●セロリの浅漬け
●ごはんと豚肉

　３月１１日（日）の作り置き


週末のまとめ作り置き。
作り置き用に買ってきた食材もあれば、冷蔵庫で半端な食材で作ったりと。

ただ、短時間で簡単にできあがるということと、
晩ごはんの副菜も考えて、野菜はたっぷり使うことを念頭に置いて。

日曜日の恒例まとめ作り置き。
#まとめ作り置き #週末仕事 0311
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●おかかブロッコリー
●ニラそぼろ
オイスター、ナンプラー、蜂蜜で調味。
●なすの大葉にんにく醤油
レンジ調理で。
●セロリの浅漬け
●さっぱりポテトサラダ
#スリッシュ マヨなし。

ブロッコリーはレンジで簡単に。
試作っていう説もありで。(´ー｀)

ひき肉とニラの炒めものは、もんちゃんの大好物。
朝のごはんにのせて、ワンボウルにしたりすることも多々ありです。




じゃがいもはスリッシュで蒸しておいしさをUP。
そうすると調味料も減らして作れるから、スリッシュ様さま。

なすはレンジで簡単に。
定番のレンジ浸しをアレンジで。



セロリは浅漬けに。
箸休めになるおかずもマスト。

この日の晩ごはんの副菜も。
ボタニカルオイルミックスを使った和えるだけの簡単おかずです。
大葉もいい仕事するんだわ～～。


　３月１３日（火）のお弁当



一品でも二品でも作り置きや晩ごはんのスライドができると助かります。
それを考慮する思考も晩ごはん作りで忘れてません。


あ・・・
このお弁当に事前記録がインスタにない・・・(゜-゜)


豚肉は何で味付けしたんだろう？
卵焼きだと思うんだけど？
ほうれん草のお浸しじゃないかな？
ポテサラは週末の作り置きからだよね？
なんか・・・もやしみたいなのが見えるけど？
何かの試作じゃないかな？

(・ω・)　あいまい弁当



　３月１４日（水）のお弁当


苦し紛れに作ったお弁当感が漂いますが・・・。

木金はお弁当おやすみということなので、作り置きは晩ご飯の副菜に使える♪
#コンテナ弁当 #やさお弁当 #目玉巻き #作り置き 0314
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●イカと玉ねぎのかき揚げ
●目玉巻き
●なすの大葉にんにく醤油レンジ浸し
●おかかブロッコリー
●切り干し大根の生姜サラダ
●ごはんとふりかけ

当時は、結構陽気な感じだ。



ここ１、２週間は週末の作り置きなし企画を開催してます。
（参加者当人のみ）




みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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昨日はたっぷり試作をして撮影までして疲れ果てた。
そうしたらるろうに剣心見忘れるという・・・