【今日のレシピ】
 　１月１７日（水）のお弁当


ちょりの社会科見学弁当。

主は出張のため、この一週間はコンテナ弁当なしの日でした。
時間をかけていないお弁当といえど、
あるとないのとかなり違うと感じる一週間。笑

娘の社会科見学弁当。社会科見学は国会議事堂のようです。
自分も小学校の時に行ったなぁと懐かしくなりましたとさ。0117
＊＊＊
●鶏むね肉のオリーブ醤油レンジ蒸し
●卵焼き
●ピーマンベーコン炒め
●にんじんのハニーナッツマリネ
●かぼちゃのにんにく醤油バター
●ポリポリ大根
●ふりかけごはん

　１月２１日（日）まとめ作り置き


恒例の週末（日曜日）のまとめ作り置き。

お弁当はもちろんですが、
日々のごはんの副菜、作り置き晩ごはん、などなど。
いろんなところで大活躍です。
もう、なしではいられない。

週末のまとめ作り置き。
一週間は持ちそうにないかな。お弁当、副菜兼用。0121。
＊＊＊
●塩サバの大葉玉ねぎ漬け
●にんじんのしらす炒め
●パプリカのグリルマリネ
●水菜とベーコンのサラダ

下ごしらえいらず。
即調理にかかれる塩サバ。揚げ焼きして南蛮漬け風に仕上げます。
大葉がいいアクセント。
辛くはないので甘酢漬けとでもいいましょうか。





水菜はカリカリベーコンオイルであえて。
塩、こしょう、酢でシンプルに。




大好きなしらすにんじん。
今週もまた作ろうかな。

Blog　Recipe　しらすにんじん



魚焼きグリルでやいたパプリカ。
皮はむきません～。

GABANイタリアンパセリのマリネで。


　１月２２日（月）のお弁当


休み明けは、彩りがいい日が多くなりますね。笑

週の始まりコンテナ弁当0122。
野菜が高いのが大きく影響するコンテナ弁当。
少し落ち着いてきたけど、あともう少し…！
＊＊＊
●豚バラ塩焼き
●目玉巻き
●にんじんのしらす炒め
●パプリカのグリルマリネ
●水菜とベーコンのサラダ
●ごはんとおかかふりかけ

ほぼほぼ、作り置きから。
豚バラは塩焼きでシンプルに。豚肉の油を使って焼きます～。


　１月２３日（火）のお弁当


前の日の晩ごはん絶賛スライド中。

ブリ焼き大根いれちゃった。のコンテナ弁当0122。
#コンテナ弁当 #やさお弁当 #ブリ大根 #作り置き #そぼろ ＊＊＊
●ブリ焼き大根
●卵焼き
●豚そぼろ
●山芋の落とし揚げ
●にんじんのしらす炒め
●塩ゆでブロッコリー
●ごはんと豚そぼろ

ブリ大根も、落とし揚げも、晩ごはんより。
( *´艸｀)


　１月２４日（水）のお弁当


目玉巻きにアレンジを加える。
とろけるチーズをフライパンに広げてから卵を落として、
カリッとしたチーズを目玉巻きがおいしそうにマッチングします。

今後、実際に食べてみようと思います。笑

作り置きメインで楽々ちんのコンテナ弁当。
#コンテナ弁当 #やさお弁当#作り置き #塩サバ 0124
＊＊＊
●塩サバの大葉南蛮漬け
●チーズ卵巻き
●水菜とベーコンのサラダ
●パプリカのグリルマリネ
●ごはんとふりかけ

　１月２５日（木）のお弁当


何だか茶色いねぇ・・・。

今週ラスト弁当は木曜日でした0125。
#コンテナ弁当 #やさお弁当 #牛ごぼう #作り置き ＊＊＊
●牛ごぼう炒め
●ベーコンエッグ
●にんしんのしらす炒め
●パプリカのグリルマリネ
●水菜
●ごはんと牛ごぼう

チーズ卵巻きの次は、ベーコン卵巻き。
これもまた間違いない卵巻きアレンジ。
次は何にしようかな。(´ー｀)



みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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