かぼちゃようかん。（裏ごし不要・サイズお好み）

フライパン焼きさんまプレートのごはん。

帰ったら餃子の仕込みが終わってました！

最近なんだかメロンパン。ヤングの大会〜！

ねぎ肉だんごの甘辛オイスター。（お弁当＆作り置き最適）

糧にして進め、大会弁当。

鶏みそコクチャーシュー。（低温調理・作り置き）

夜のリュスティックと弁当のリュスティックサンド。

お急ぎぶっかけうどん。（作り置きのっけ）