2024年02月
鶏むね肉のレンジカレー照り焼き。【レンジ調理・鶏むね肉】
作り置き2DAYS。(カット野菜・冷凍ストック・野菜おかず)
労い焼き肉の晩ごはん。
大皿で豚の生姜焼きのごはんの日。
えのき豚そぼろ。【えのき1袋たっぷりかさ増し】セロリ葉のごまおかか。(作り置き)
ステーキとグリルポテトサラダのごはんの日。
バニラバー。【シンプル・スティッククッキー】
塩タラと野菜の甘酢あん。豚こま白菜スープのごはんの日。
今週のおべんとう。022W(冷凍ストック大活躍・唐揚げおにぎり)
今週の作り置き。022W(万能ミートソース・彩り野菜おかず)
なすマヨの米粉焼き。(お弁当に◎・野菜のおかず・食材ひとつ)
今週のおべんとう。(入試も家弁も具だくスープ・塾前家弁)
米粉の天ぷら盛り合わせ。【サクカリッ食感・米粉衣レシピ】
塩タラ茶碗蒸し。(湯せん蒸しでなめらか)
春恋練乳仕立ての白パン。【高加水・練乳・白パン】
今週の作り置き。(晩ごはん用・肉おかず・野菜おかず)
えのき団子の白菜鍋。(風味食感UP)
ざる付きマルチパンで湯せん焼きプリン。(後からカラメル)
牛すねカレー。(電気圧力鍋で下ごしらえ・じゃがいもとにんじんは別料理)
連載企画