
2024年02月

鶏むね肉のレンジカレー照り焼き。【レンジ調理・鶏むね肉】

作り置き2DAYS。(カット野菜・冷凍ストック・野菜おかず)

労い焼き肉の晩ごはん。

大皿で豚の生姜焼きのごはんの日。

えのき豚そぼろ。【えのき1袋たっぷりかさ増し】セロリ葉のごまおかか。(作り置き)

ステーキとグリルポテトサラダのごはんの日。

バニラバー。【シンプル・スティッククッキー】

塩タラと野菜の甘酢あん。豚こま白菜スープのごはんの日。

今週のおべんとう。022W(冷凍ストック大活躍・唐揚げおにぎり)

今週の作り置き。022W(万能ミートソース・彩り野菜おかず)

なすマヨの米粉焼き。(お弁当に◎・野菜のおかず・食材ひとつ)

今週のおべんとう。(入試も家弁も具だくスープ・塾前家弁)

米粉の天ぷら盛り合わせ。【サクカリッ食感・米粉衣レシピ】

塩タラ茶碗蒸し。(湯せん蒸しでなめらか)

春恋練乳仕立ての白パン。【高加水・練乳・白パン】

今週の作り置き。(晩ごはん用・肉おかず・野菜おかず)

えのき団子の白菜鍋。(風味食感UP)

ざる付きマルチパンで湯せん焼きプリン。(後からカラメル)

牛すねカレー。(電気圧力鍋で下ごしらえ・じゃがいもとにんじんは別料理)
連載企画







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