
2024年01月

今週の作り置き野菜。(カット野菜・調理済冷凍野菜)

今週のおべんとう。014W(部活弁・家弁・親子弁)

お一人様作り置きスープ。(ゆで豚・カット野菜・レンジ調理)

作り置き晩ごはん。(豚巻き大根・青菜いろいろナムル)

今週の作り置き。(冷凍ストック用・合いびき肉で2種)

作り置きしたグリル野菜のぽん酢マリネとブリ照りのごはんの日。

今週の作り置き・野菜編。(カット野菜・調理野菜)

今週の作り置き。(冷凍・冷蔵ストック用肉おかず)

今週のスープボウル・お弁当。(詰め弁、具のせスープ)

もちっとタピオカチョコチップパン。【タピオカ粉入り・食感アレンジ】

作り置き晩ごはん。(レンジねぎだれ豚しゃぶ・トマトおかか)

香ばし白菜炒め。とえのき入り豚汁。

ピリ辛牛大根スープ。【具沢山・主菜副菜に】とサバのみぞれ煮のごはん。

濃厚フルーツチョコブラウニー。【混ぜて焼く・ちょっぴり大人味】

リクエストの唐揚げ2kgを揚げた晩ごはん。

冷凍クッキー生地で型抜きして焼くだけ!(こねこ型・クッキー缶に入れると上がる~)

今週の作り置き。(グリル・ゆで・カット野菜)

好評だったので気持ち切り替えて弁当。(明日の味方必須)

(こっそり)応援してるよ弁当。0113(食べやすさ重視)
連載企画







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