2023年10月
今週の作り置き。105W（ごはん・弁当用・肉おかず）
詰めただけ感伝わる豚大根の重ね蒸し。（でも美味しかった）
今週の作り置き。104W（野菜おかず・常備菜・弁当用）
今週のおべんとう。104W（JK弁当・肉・スープ・フライ）
海鮮丼と豚汁の晩ごはん。
ピリ辛しらす大根葉。【ごはんのお供・お弁当にも】
今週のおべんとう。104W（JKの昼夜弁・男中の家弁）
週末のさっぱりきつね豚ネギうどん。
今週の作り置き。104W（晩ごはん用・弁当用・肉野菜おかず）
日々の掃除をおまかせ隊。
大豆ミート肉まん。【食べ応え＆おいしさ◎・プラントベース】
今週のおべんとう。103W（ほぼ詰めるだけ・入れるだけ）
豚しゃぶもやし大根のピリ辛蒸し鍋。【ヘルシー・無水・重ね蒸し】
弁当用作り置き：鶏ごぼうのスープ。103W【冷凍スープストック】
鮭のきのこのチーズクリーム煮の晩ごはん。
今週のおべんとう。103W
豚しいたけのピリ辛炒め。【ごはんが進む炒めおかず】
今週のおべんとう。102W（JK弁当・男中家弁）
