2023年09月
たっぷり生野菜と豚のトマトしょうが焼きの晩ごはん。
ロースカツ、ヒレカツの晩ごはん。
今週のおべんとう。093W（JKスープ+おに・男中おかず家弁）
今週の作り置き。093W（近頃のお気に入り大集合）
レンジ甘辛そぼろ。今週の作り置き。092W
昼ごはんのじっくりたっぷり玉ねぎソテーのオイルパスタ。
愛用食器用洗剤のプレミアパワーを使ってみた。【使用感レポート】
今週のおべんとう。092W（JK弁当・スープジャー・男中弁当・家弁）
コーンミール・グリッツ・フラワーの違いは？【コラム・徹底比較・コーンパンレシピ】
ピリ辛たたききゅうり。【レンジで作るねぎ漬けだれ】晩ごはんは海鮮丼。
久しぶりの鶏唐揚げ。【むね肉・とりから・レシピ】
今週のおべんとう。092（JK弁当・スープ+おにぎり・男中家弁）
今週の作り置き。092W（冷凍スープストック）
今週のおべんとう。091W（JK弁当・男中家弁・スープジャー・ボウル飯）
よく食べました、のパンを試作中。
今週の作り置き。091Ｗ（初！主作←ついに出動）
今週のおべんとう。091W（JK弁当・男中弁当・塾前ごはん・家弁）
今週のおべんとう。085W（JK弁当・朝おに・クラブ前ボウル）
