2023年06月
続・ピリ辛ちゃんちゃん焼きごはんの記録。
ぴりっと辛くしたちゃんちゃん焼きプレートのごはんの日。
今週の作り置きおかず。062W（野菜おかずを中心に・ごはん用・弁当用）
作り置き晩ごはん。061W（メイン鶏１品・楽ちん野菜３品）
ゆで鶏。【無水鍋で余熱調理・鶏むね肉・作り置き◎】
わが家にしては珍しく！？夜のパスタの晩ごはん。
今週のおべんとう。062W（JK弁当・男中バレー前ごはん）
簡単!バクラヴァ(バクラバ)。【ナッツぎっしり・サクサクパイ・じゅんわりバターシロップ】
OK印のイワシをアジで作った梅照り焼きの晩ごはん。
焼くまで30分！国産米粉の丸パンと水出しコーヒー。【ミックス粉・時短パン・米粉パン】
今週の作り置き。061W（小さなおかず・週末・朝ごはん・弁当）
肉にもサラダにも合う！パクだれ。【合わせるだけ・甘くない野菜だれ】
今週のおべんとう。061W（急ぎの時はスープジャー）
豚キムチキャベツ炒め、玉ドレの晩ごはん。
混ぜて完成！クリームミックスで作るティラミス。
豚汁と焼き鳥、酢の物の晩ごはん。【合わせ酢・白だし入り】
今週のおべんとう。055W（5月最終・JK弁当・男中クラブ前ごはん）
今週の作り置き晩ごはん。055W
