鶏肉だけ！揚げない酢鶏。【肉だけおかず・お弁当◎】

赤ワインハンバーグソース。【ごはん、パンどちらもgood・煮詰めるだけ】のごはんの日。

スモークチキン＆クリームチーズパン。【総菜パン・食べやすい&持ち歩きやすいカップパン】

蒸し焼き鶏の香味酢醤油。【フライパン蒸し・火加減変更なし】のごはんの日。

今週のおべんとう。114-121W（女子高生＆スポ少）

作り置き2days。

週末のお昼ごはんたち。

16歳のお誕生日。

すき煮の晩ごはん。

えのきチーズ。【えのき1袋使い切り・混ぜて完成のたれ】のごはんの日。

今週のおべんとう。114W（女子高生＆スポ少）